トライアルレッスン受講の方
完全予約制の為、まずはご予約の上ご来店下さいませ。
・ご興味のあるレッスンクラスと店舗（草津店・栗東店）をお選び下さい。
・ヨガが初めてのお方は、下記の【お勧めのクラス】からもご予約ページに進めます。
・お問合せフォームからも、お気軽にお問合せ、ご予約頂けます。
・お電話でお問合せの場合は、レッスン中・外部委託レッスンへ伺う事が多い為、直ぐに留守番電話に切り替わります。お名前と体験希望等をメッセージ下さいましたら、後日折り返しご連絡をさせて頂きます。
＊当スタジオのLINE＠にご登録頂きましたら、LINE＠より体験レッスンのお問い合わせも可能です。レッスン直前のご予約の対応も可能になります。
＊講師の都合によりクローズの日もございます。ご了承下さいませ。
・ご予約頂きましたクラス開始の10分前には お越し下さいませ。
・ドア、オープンはクラス開始の15分前となりますので ご了承下さいませ。
【レッスン時の服装】
伸縮性のある、動きやすい服装がお勧めです。
（スタジオに着替えのスペースもございます。）
【持ち物】
・汗拭きタオル
・ご受講のクラスにより靴下
トライアル料金
★クサツエストピア店
1回1,500円（税別）・レンタルマット料金無料。
★栗東店
1回1,000円（税別）・レンタルマット料金無料。
オススメのクラス
初めてヨガをされる方、初心者の方向けのクラス
| 曜日 | 時間 | ご予約はコチラから |
|---|---|---|
| 火曜日 | 19:30-20:40 | リセットヨガ |
| 木曜日 | 11:00-12:10 | 骨盤リセットヨガ |
| 日曜日 | 10:30-11:00 | ハーバルシーズンヨガ |
身体に痛み・不調がありヨガが出来るか不安のある方向けのクラス
| 曜日 | 時間 | ご予約はコチラから |
|---|---|---|
| 火曜日 | 11:00-12:00 | ハーバルシーズンヨガ |
| 土曜日 | 13:30-14:40 | リンパヨガ |
| 日曜日 | 13:30-14:30 | 姿勢改善ヨガ |
動きの質を変えたい方、少し動きの慣れて来た方〜中級者向けのクラス
| 曜日 | 時間 | ご予約はコチラから |
|---|---|---|
| 木曜日 | 19:30-20:40 | アクティブヨガ |
| 金曜日 | 16:30-17:40 | ファンクショナルヨガ |
| 土曜日 | 10:30-11:40 | デトックスヨガ |
※上記はあくまでもお勧めクラスですので、どのクラスでもご受講いただけます。
お客様の声
NatuLife(ナチュライフ)とは？
なんだか最近少し身体の不調が気になる…
それって何が原因？
・身体（背骨・骨盤）の歪み
・腰痛、膝痛、偏頭痛、生活習慣病
・冷え・生理痛・更年期障害
・食生活 嗜好品の偏り
・リンパや神経系の流れの滞り
・メンタルのコントロールがうまく出来ない etc.
どう調整すれば良い？私に合った改善の仕方は？？？
1人、1人今を生きるためにこの世に生まれてきています。
自分を犠牲にしたり、その他大勢と同じではない、
輝ける自分に戻るための
学びのスタジオ。
NatuLife(ナチュライフ)とは、よどみなく続く大自然のいとなみをヒントに、日々の生活をより自然(Natural)に近づけていくこと。
NatuLife studio shuunyaでは、
いまの偏ったライフスタイルを、それぞれに合った方法で改善・調整！
自身で気付き、改善することで、リバウンドを無くします。
そして、女性特有の悩みもヨガで調整し、よりNaturalに近づけるお手伝いを致します。
外から与えられる物ではなくご自身でコントロール出来る必要性、感じてみませんか？
本当の自分に出会えるスタジオ・Shuunyaです☆
ヨガプログラムでは、目的別にクラスをチョイスして頂けます。
ヨガ以外に、アディダス ファンクショナル公認トレーナによる
adidas FUNCTIONAL TRAINING（動きの質を高める、体感トレーニング）
マンツーマンで行うヨガ＆ストレッチで、伸ばしきれない部分にアプローチをかけ
巡り、流れの良いしなやかな身体に導きます。
又はお二人や、グループセッション等、
お1人、お1人に合ったプログラムをご用意しております。
そして、
Shuunyaが、とても大切に考えている・温活・として、
よもぎ蒸し（専用マントを着てよもぎとハーブを蒸します。）
ハーブテント（綿のテントの中で座り、ハーブのミストサウナ的感覚。）もスタジオで受けて頂けます！
（低体温・冷え性は 病の巣箱に身体がなってしまいます。）
レッスン前後に、受けられる方が多いです。
よもぎ蒸しの後に“デトックスヨガ”で、更なるデトックスや、
“骨盤リセットヨガ”で、整えた後大量に汗を掻きデトックス効果を高めたり、
ハーブテントの中でハーブの恩恵を頂き、マッタリと温まって頂いたりしております。
生活の向上・健康を目的とした、多種多様な分野の講師を招いてワークショップや身体が喜ぶ・金賞受賞のエクストラバージンオリーブオイルを楽しむ会オーガニックワイン試飲会・等、身体の中からキレイに輝ける企画も行なっております。
又、経済産業省の採択を受けた、Herbal season yogaの育成講座も 間もなくスタート♪
地域リーダさんとなってくださる方、シニア世代の方大募集中！
【Herbal season yoga 】(ハーバル シーズン ヨガ）は、（◎商標登録出願中）
ダイエット・美容維持・より明るく生きたい方・自分の心の質を高めたい方・何処に不調の原因があるのか知りたい方・身体と心のデトックスをしたい etc.
是非、当Studioにお越し下さいませ。
当スタジオははじめてヨガをされる方が殆んどです。
女性専用クラスが殆んど・少人数制・講師のスキルも高い為、皆様それぞれのお身体のバランス・使い方のアドバイスも行ないながらレッスンを行なっております。
お一人でも気軽に通って頂けるスタジオとなっております。
（ご夫婦でご参加して頂ける、男性のご受講可能なクラスもございます。）
スタッフ一同、皆様の、心からのキレイ磨きをお手伝い致します。
