2018 | 滋賀 草津・南草津のヨガ スタジオ Shuunya | Page 2

こんばんは😊 店長のYuiです。

先日、一般社団法人Herbal season yogaの

一周年記念イベントとして、

ハーブ王子と金勝山散策＆ヨガリトリート

（クリスタルボールの奏でとともに、Herbal season yoga®︎） を、

開催致しました🙏✨

天気予報では、雨といわれていたので

どうなることかと思いましたが、

当日は、お天気に恵まれ、

心も身体も喜ぶ

とても素敵なイベントとなりました

午前中は、ハーブ王子（野草研究家の山下 智道さん）とともに、

金勝の山を散策

紅葉🍁も始まっており、

赤と緑と黄色の とっても綺麗な景色の中、

目に止まるありとあらゆる野草を

丁寧に、使い方など

詳しく説明して下さるハーブ王子に、

ご参加下さった皆さま、

釘付けでした😊

歩いて進んでいくうちに、

皆さんいろんな野草を片手に持ってる笑

普段、目にも止まらない野草が、

ハーブ王子の説明を聞くと、宝物に見えてきます

そして散策のゴール地点には、

素晴らしいシダを拝見することができました

散策後は、

こんぜの里・森遊館へ移動し、

昼食後に、

ハーバルチェア（椅子）ヨガ体験。

ハーバルエレメント薫炉で、

ゴツゴラやローズマリーなどの香りが

室内に充満していました

そのあとは、外でヨガです

大阪からお越し下さった

海蘭さん。

クリスタルボールを奏でて下さり、

風や木々の囀りと調和して、

なんとも言えない感覚に。

ただ何も考えず、

過去や未来ではなく、

今、ここにいる 感覚や、

地球との繋がりを感じることって

日常の生活では

なかなか持つことも難しいと思いますが、

こういう感覚って、

やはりとても大切です

金勝山からの夜景や、星の綺麗さには、

ただただ感動で、

あ〜、ほんとに幸せだなぁ✨

と、思うばかりです。

次の日も、またまた晴天に恵まれ、

こんな絶景を前に、

モーニング・外ヨガです

空があまりにも綺麗で…

あ〜幸せ

ヨガ後は、 ごきげんさん という素敵なお店へ。

静けさがあり、  落ち着いてランチを楽しめる場所で、   モロヘイヤ蕎麦を頂きました

そして昼食後は、 そこから歩いてすぐにある、

九品の滝へ。

・

緑がとても綺麗。

木々の間から差し込む太陽の光も素敵です。

  見上げると、木が高〜い😳

  自然に包まれた２日間。

忘れてしまいがちですが、

四季を感じることや、

自然の流れに逆らわずに生きていくことの大切さを、

改めて感じることができました。

そんな２日間のヨガリトリートでした。

ご参加・ご協力下さった皆様、

本当にありがとうございました。

次回の開催も、お楽しみに

ひとつ、大きなイベントが終わりましたが、

年末・そして新しい年に向けて、

心身を整えていくイベントも満載ですよ～

・＊・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊・

シャンティ〜

・

こんばんは😊

 




店長のYuiです♫

 


 


 


昔は、とても冷え性だった私。

 


 


このくらいの寒さでも、

手や足の末端が冷えて、

酷いときには歩くのも辛いほどでした😭

 


 


 


それが今では、

もちろん寒さは感じますが、

 


昔ほどの辛さは無くなりました

 


 


あのまま何も知らずに生きていたら、

今でも冷えてたのだろうな。
と思うと、ゾッとします😨

 


 


ホットヨガでも改善できず…

 


 


（私が求める”改善”は、

そこで得られるものではなかった様です…😅）

 


 


 


お風呂にゆっくりと浸かり、

その後に足先からゆっくりと

オイルマッサージをしたり、

 


ヨガのクラスで足や手の指先からしっかりと

触って、解したりと、

 


丁寧なケアを取り入れるようになった事。

 


 


また、ヨガの腹式呼吸で

副交感神経が優位になり、

血液の流れが促進されるようになった事。

 


 


筋力もついたので、

リンパの流れも良くなりましたねぇ

 


 


こういう事の積み重ねで、

ゆっくりとですが、

今の私の心と身体があるんだなぁ😊と、

思います。

 


 


それに何より、よもぎ蒸し ✨

 


内臓をしっかりと温めていくことが出来るので、

 


寒い冬には欠かせません❤️

 


 






ヨガとよもぎ蒸し

 


のセットコースも、オススメ😍✨

 


 


 


 


身体の中からしっかりと温める。

 


 


ということを意識しながら、

 


根本から冷え性を改善していきましょうね〜

 


 


 


 


それでは、シャンティ〜✨

・

こんばんは😊

 
 


 


昔は、とても冷え性だった私。

 


 


このくらいの寒さでも、
手や足の末端が冷えて、
酷いときには歩くのも辛いほどでした😭

 


 


 


それが今では、
もちろん寒さは感じますが、

 


昔ほどの辛さは無くなりました

 


 


あのまま何も知らずに生きていたら、
今でも冷えてたのだろうな。
と思うと、ゾッとします😨

 


 


ホットヨガでも改善できず…

 


 


（私が求める”改善”は、

そこで得られるものではなかった様です…😅）

 


 


 


お風呂にゆっくりと浸かり、
その後に足先からゆっくりと

オイルマッサージをしたり、

 


ヨガのクラスで足や手の指先からしっかりと
触って、解したりと、

 


丁寧なケアを取り入れるようになった事。

 


 


また、ヨガの腹式呼吸で

副交感神経が優位になり、

血液の流れが促進されるようになった事。

 


 


筋力もついたので、
リンパの流れも良くなりましたねぇ

 


 


こういう事の積み重ねで、
ゆっくりとですが、

今の私の心と身体があるんだなぁ😊と、

思います。

 


 


それに何より、よもぎ蒸し ✨

 


内臓をしっかりと温めていくことが出来るので、

 


寒い冬には欠かせません❤️

 


 





ヨガとよもぎ蒸し

 


のセットコースも、オススメ😍✨

 


 


 


 


身体の中からしっかりと温める。

 


 


ということを意識しながら、

 


根本から冷え性を改善していきましょうね〜

 


 


 


 


それでは、シャンティ〜✨

・

こんばんは😊

 




 


 


 


昔は、とても冷え性だった私。

 


 


このくらいの寒さでも、
手や足の末端が冷えて、
酷いときには歩くのも辛いほどでした😭

 


 


 


それが今では、
もちろん寒さは感じますが、

 


昔ほどの辛さは無くなりました

 


 


あのまま何も知らずに生きていたら、
今でも冷えてたのだろうな。
と思うと、ゾッとします😨

 


 


ホットヨガでも改善できず…

 


 


（私が求める”改善”は、

そこで得られるものではなかった様です…😅）

 


 


 


お風呂にゆっくりと浸かり、
その後に足先からゆっくりと

オイルマッサージをしたり、

 


ヨガのクラスで足や手の指先からしっかりと
触って、解したりと、

 


丁寧なケアを取り入れるようになった事。

 


 


また、ヨガの腹式呼吸で

副交感神経が優位になり、

血液の流れが促進されるようになった事。

 


 


筋力もついたので、
リンパの流れも良くなりましたねぇ

 


 


こういう事の積み重ねで、
ゆっくりとですが、

今の私の心と身体があるんだなぁ😊と、

思います。

 


 


それに何より、よもぎ蒸し ✨

 


内臓をしっかりと温めていくことが出来るので、

 


寒い冬には欠かせません❤️

 


 





ヨガとよもぎ蒸し

 


のセットコースも、オススメ😍✨

 


 


 


 


身体の中からしっかりと温める。

 


 


ということを意識しながら、

 


根本から冷え性を改善していきましょうね〜

 


 


 


 


それでは、シャンティ〜✨

自然に包まれ、心と身体のデトックス！ヨガリトリート ＆ ハーブ王子と秋の金勝山散策 開催決定！！

ハーブ王子と秋の紅葉を楽しむ散策ツアー＆ヨガリトリート（クリスタルボウルとのコラボ）

・

日程：2018/11/17（土曜）～18（日曜）

場所：こんぜの里・宿泊施設 ”森遊館”

・

・

一般社団法人Herbal season yoga１周年特別企画として、

ハーブ王子 こと、 野草研究家の（山下　智道さん）をお招きし、

滋賀県栗東市〔金勝山〕の麓・里山で、

珍しい野草や意外な調理法等をレクチャーして頂きながら散策します！

ハーブ王子お勧めの、秋の（ヨガ）に合う、薫りを楽しむハーブやハーブティーも教えて頂きます♪

そして、怠けている細胞が活性化する、若返り効果を高めるハーバルチェア（椅子）ヨガ体験会をご受講頂けます。

更に！！！

秋の紅葉と大自然の中・外ヨガ＆クリスタルボール演奏家海欄（みらん）さんとのコラボで

チャクラに働きかけ、忙しい日々をリフレッシュしていきましょう♪

宿泊施設森遊館の、絶景スポットでヨガリトリートも開催します♪

 散策ツアーだけのご参加・散策とリトリートへのご参加・翌日のヨガとクリスタルボウルコラボのみのご参加など。

皆様のご都合でプランを、お選び頂けます。

 心・身体・魂が喜ぶ事、間違いなし！

・

・

【参加料金】

【プランA】スケジュール１のみ

・日帰りプラン・参加費：1名　5,880円・税別（税込6,350円）

　（JR南草津駅～こんぜ桃源郷迄の参加者専用往復送迎バス有り・お昼お弁当・ローチョコスウィーツ・ハーブティー・ハーバルチェア（椅子）ヨガ体験・ヨガ＆クリスタルボウル演奏　費用含む）

※当日施設入館利用料200円（税込み）別途必要となります。施設入り口でお支払い頂いてからの入館となります。

※ヨガマット貸し出し200円（税込み）（先着20名）必要時・ご予約の際コメント欄にマット必要とお知らせ下さいませ。

ご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月17日

11:00－16:00の枠でご予約下さい。

　↓　　↓

【プランB】スケジュール１～スケジュール3に参加】

◎5,880円税別（税込6,350円）10,000円税別（税込10,800円）＋下記宿泊◎4,275円～　）合計21,425円～　宿泊部屋により異なります。

プランA・B・C全てのプランにご参加頂けます。

※如意の里ごきげんさんでお召し上がり頂く食事代は、各自精算となります。事前予約注文も可能です。お申し込み時、お伝え（ご記入）下さいませ。

※宿泊料金は、お部屋・宿泊人数に寄り異なります。（税込み価格）

4人部屋/1人で宿泊　和室①16,100円・洋室①17,100円　

4人部屋/2人で宿泊　和室②8,050円・洋室②8,500円

4人部屋/3人で宿泊　和室③5,367円・洋室③5,700円

4人部屋/4人で宿泊　和室④4,025円・洋室④4,275円　

相部屋4人和室が一番お得に宿泊できます。

洋室・２ベットメゾネットタイプお勧めです。

ご予約時にご希望の部屋人数をご記入下さい。

参加人数、参加者希望によりご希望に添えない場合がございますのでご了承下さいませ。（税込み金額）

ご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月17日

16:00－23:30の枠でご予約下さい。

　↓　　↓

【プランC】上記スケジュール２から参加】リトリート宿泊から参加17日散策なし。宿泊から参加。

◎12,000円（税込12,960円）　上記宿泊◎4,275円～　合計17,235円～宿泊部屋により異なります。

ご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月17日

16:00－23:30の枠でご予約下さい。

　↓　　↓

【プランD】

①朝又は夜どちらかのヨガのみ参加。

1回参加料金・各3,500円税込み

夜のご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月17日

20:00－21:00の枠でご予約下さい。

　↓　　↓

朝のご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月18日

10:00－11:00の枠でご予約下さい。

　↓　　↓

②朝・夜のヨガ２回のみ参加宿泊など無し。6,000円（税込み6,480円）

ご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月17日

20:00－21:00の枠と

2018年11月18日

10:00－11:00の２枠でご予約下さい。

　↓　　↓

③朝又は夜のヨガどちらか1回ご機嫌さんでの食事・九品の滝　散策。3,900円（税込み4,212円）

ご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月18日

10:00－13:00の枠でご予約下さい。

　↓　　↓

・

自然に包まれ、心と身体のデトックス！ヨガリトリート ＆ ハーブ王子と秋の金勝山散策 開催決定！！

ハーブ王子と秋の紅葉を楽しむ散策ツアー＆ヨガリトリート（クリスタルボウルとのコラボ）

・

日程：2018/11/17（土曜）～18（日曜）

場所：こんぜの里・宿泊施設 ”森遊館”

・

・

一般社団法人Herbal season yoga１周年特別企画として、

ハーブ王子 こと、 野草研究家の（山下　智道さん）をお招きし、

滋賀県栗東市〔金勝山〕の麓・里山で、

珍しい野草や意外な調理法等をレクチャーして頂きながら散策します！

ハーブ王子お勧めの、秋の（ヨガ）に合う、薫りを楽しむハーブやハーブティーも教えて頂きます♪

そして、怠けている細胞が活性化する、若返り効果を高めるハーバルチェア（椅子）ヨガ体験会をご受講頂けます。

更に！！！

秋の紅葉と大自然の中・外ヨガ＆クリスタルボール演奏家海欄（みらん）さんとのコラボで

チャクラに働きかけ、忙しい日々をリフレッシュしていきましょう♪

宿泊施設森遊館の、絶景スポットでヨガリトリートも開催します♪

 散策ツアーだけのご参加・散策とリトリートへのご参加・翌日のヨガとクリスタルボウルコラボのみのご参加など。

皆様のご都合でプランを、お選び頂けます。

 心・身体・魂が喜ぶ事、間違いなし！

・

・

【参加料金】

【プランA】スケジュール１のみ

・日帰りプラン・参加費：1名　5,880円・税別（税込6,350円）

　（JR南草津駅～こんぜ桃源郷迄の参加者専用往復送迎バス有り・お昼お弁当・ローチョコスウィーツ・ハーブティー・ハーバルチェア（椅子）ヨガ体験・ヨガ＆クリスタルボウル演奏　費用含む）

※当日施設入館利用料200円（税込み）別途必要となります。施設入り口でお支払い頂いてからの入館となります。

※ヨガマット貸し出し200円（税込み）（先着20名）必要時・ご予約の際コメント欄にマット必要とお知らせ下さいませ。

ご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月17日

11:00－16:00の枠でご予約下さい。

　↓　　↓

【プランB】スケジュール１～スケジュール3に参加】

◎5,880円税別（税込6,350円）10,000円税別（税込10,800円）＋下記宿泊◎4,275円～　）合計21,425円～　宿泊部屋により異なります。

プランA・B・C全てのプランにご参加頂けます。

※如意の里ごきげんさんでお召し上がり頂く食事代は、各自精算となります。事前予約注文も可能です。お申し込み時、お伝え（ご記入）下さいませ。

※宿泊料金は、お部屋・宿泊人数に寄り異なります。（税込み価格）

4人部屋/1人で宿泊　和室①16,100円・洋室①17,100円　

4人部屋/2人で宿泊　和室②8,050円・洋室②8,500円

4人部屋/3人で宿泊　和室③5,367円・洋室③5,700円

4人部屋/4人で宿泊　和室④4,025円・洋室④4,275円　

相部屋4人和室が一番お得に宿泊できます。

洋室・２ベットメゾネットタイプお勧めです。

ご予約時にご希望の部屋人数をご記入下さい。

参加人数、参加者希望によりご希望に添えない場合がございますのでご了承下さいませ。（税込み金額）

ご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月17日

16:00－23:30の枠でご予約下さい。

　↓　　↓

【プランC】上記スケジュール２から参加】リトリート宿泊から参加17日散策なし。宿泊から参加。

◎12,000円（税込12,960円）　上記宿泊◎4,275円～　合計17,235円～宿泊部屋により異なります。

ご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月17日

16:00－23:30の枠でご予約下さい。

　↓　　↓

【プランD】

①朝又は夜どちらかのヨガのみ参加。

1回参加料金・各3,500円税込み

夜のご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月17日

20:00－21:00の枠でご予約下さい。

　↓　　↓

朝のご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月18日

10:00－11:00の枠でご予約下さい。

　↓　　↓

②朝・夜のヨガ２回のみ参加宿泊など無し。6,000円（税込み6,480円）

ご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月17日

20:00－21:00の枠と

2018年11月18日

10:00－11:00の２枠でご予約下さい。

　↓　　↓

③朝又は夜のヨガどちらか1回ご機嫌さんでの食事・九品の滝　散策。3,900円（税込み4,212円）

ご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月18日

10:00－13:00の枠でご予約下さい。

　↓　　↓

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自然に包まれ、心と身体のデトックス！ヨガリトリート ＆ ハーブ王子と秋の金勝山散策 開催決定！！

ハーブ王子と秋の紅葉を楽しむ散策ツアー＆ヨガリトリート（クリスタルボウルとのコラボ）

・

日程：2018/11/17（土曜）～18（日曜）

場所：こんぜの里・宿泊施設 ”森遊館”

・

・

一般社団法人Herbal season yoga１周年特別企画として、

ハーブ王子 こと、 野草研究家の（山下　智道さん）をお招きし、

滋賀県栗東市〔金勝山〕の麓・里山で、

珍しい野草や意外な調理法等をレクチャーして頂きながら散策します！

ハーブ王子お勧めの、秋の（ヨガ）に合う、薫りを楽しむハーブやハーブティーも教えて頂きます♪

そして、怠けている細胞が活性化する、若返り効果を高めるハーバルチェア（椅子）ヨガ体験会をご受講頂けます。

更に！！！

秋の紅葉と大自然の中・外ヨガ＆クリスタルボール演奏家海欄（みらん）さんとのコラボで

チャクラに働きかけ、忙しい日々をリフレッシュしていきましょう♪

宿泊施設森遊館の、絶景スポットでヨガリトリートも開催します♪

 散策ツアーだけのご参加・散策とリトリートへのご参加・翌日のヨガとクリスタルボウルコラボのみのご参加など。

皆様のご都合でプランを、お選び頂けます。

 心・身体・魂が喜ぶ事、間違いなし！

・

・

【参加料金】

【プランA】スケジュール１のみ

・日帰りプラン・参加費：1名　5,880円・税別（税込6,350円）

　（JR南草津駅～こんぜ桃源郷迄の参加者専用往復送迎バス有り・お昼お弁当・ローチョコスウィーツ・ハーブティー・ハーバルチェア（椅子）ヨガ体験・ヨガ＆クリスタルボウル演奏　費用含む）

※当日施設入館利用料200円（税込み）別途必要となります。施設入り口でお支払い頂いてからの入館となります。

※ヨガマット貸し出し200円（税込み）（先着20名）必要時・ご予約の際コメント欄にマット必要とお知らせ下さいませ。

ご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月17日

11:00－16:00の枠でご予約下さい。

　↓　　↓

【プランB】スケジュール１～スケジュール3に参加】

◎5,880円税別（税込6,350円）10,000円税別（税込10,800円）＋下記宿泊◎4,275円～　）合計21,425円～　宿泊部屋により異なります。

プランA・B・C全てのプランにご参加頂けます。

※如意の里ごきげんさんでお召し上がり頂く食事代は、各自精算となります。事前予約注文も可能です。お申し込み時、お伝え（ご記入）下さいませ。

※宿泊料金は、お部屋・宿泊人数に寄り異なります。（税込み価格）

4人部屋/1人で宿泊　和室①16,100円・洋室①17,100円　

4人部屋/2人で宿泊　和室②8,050円・洋室②8,500円

4人部屋/3人で宿泊　和室③5,367円・洋室③5,700円

4人部屋/4人で宿泊　和室④4,025円・洋室④4,275円　

相部屋4人和室が一番お得に宿泊できます。

洋室・２ベットメゾネットタイプお勧めです。

ご予約時にご希望の部屋人数をご記入下さい。

参加人数、参加者希望によりご希望に添えない場合がございますのでご了承下さいませ。（税込み金額）

ご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月17日

16:00－23:30の枠でご予約下さい。

　↓　　↓

【プランC】上記スケジュール２から参加】リトリート宿泊から参加17日散策なし。宿泊から参加。

◎12,000円（税込12,960円）　上記宿泊◎4,275円～　合計17,235円～宿泊部屋により異なります。

ご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月17日

16:00－23:30の枠でご予約下さい。

　↓　　↓

【プランD】

①朝又は夜どちらかのヨガのみ参加。

1回参加料金・各3,500円税込み

夜のご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月17日

20:00－21:00の枠でご予約下さい。

　↓　　↓

朝のご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月18日

10:00－11:00の枠でご予約下さい。

　↓　　↓

②朝・夜のヨガ２回のみ参加宿泊など無し。6,000円（税込み6,480円）

ご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月17日

20:00－21:00の枠と

2018年11月18日

10:00－11:00の２枠でご予約下さい。

　↓　　↓

③朝又は夜のヨガどちらか1回ご機嫌さんでの食事・九品の滝　散策。3,900円（税込み4,212円）

ご予約は、下記より行えます。（先着50名）2018年11月18日

10:00－13:00の枠でご予約下さい。

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◎10:30-13:00梅雨サポーター講

☆14:00-16:30夏サポーター講座

実りの秋・芸術野秋・食欲の秋がやってきました。 秋は、台風も多く気温も不安定です。

自然界が不安定な中、私達人間も同じ様に不安定な状態だという事を肝に銘じながら生活をする事が、必要となっています！

なんだか落ち着かない・身体が重だるい・腰痛・肩こり・夏の疲れを残してませんか？ 秋の不安定差に加え、今年の夏・猛暑でエアコンのお世話になられた方々,

この秋は、しっかりと（温め）ましょう♪

・

こんにちは😊

 

店長の、Yuiです。

 

 

 

先日、滋賀・草津の

 

クサツエストピアホテル テナント棟にて

開催した

 

 

ハロウィンマルシェ🎃

 

 

台風が心配でしたが、

お天気も

なんとか持ちこたえてくれました

 



 








 出店して下さった、

 

 

心温かい皆様と、

 

 

遊びにいらして下さった、

 

 

沢山の方々、

 

 

協力して下さった皆様のおかげで、

 

 

とてもあたたかいエネルギーの流れる

 

 

素敵なマルシェとなりました

 

 

 

 

 

関わって下さった全ての方々に、

 

感謝の気持ちでいっぱいです😊

 

 

ありがとうございました😊

 

 



 

 

ピアノ＆外ヨガは、残念ながら雨のため、

 

室内での開催となりました

 

 

 



ピアノとヨガのコラボレーション

 

は、初の試みでしたが、

 

 

いつものクラスとはまた違う


空気感で、

 

それはそれはとっても心地良く、



なんて贅沢空間…😍

 

 

 



・ 

 

もうこれは是非✨と思い・・・

 

 

12月にスタジオで、

 

 

クリスマス🎄イベントレッスン

 

 

として、再開催予定です😆✨

 

季節に合わせた曲と、


ヨガのコラボレーション✨

 

 

いまからとっても楽しみ〜〜〜😆🙌

 

 

 

詳細はまた決まり次第お知らせ致します💕

 

 

 

 



・

 

ヨガは、心と身体を繋ぐように、

 

 

人と人、いろんな良縁も繋いでくれます

 

 

 

ご縁を大切にしながら、

 

 

これからも進んでいけたら良いなぁと、


思います

 

 

 
それでは、シャンティ～