店長のYuiです。

 
 
先日、電車の中で目に留まったS&Bさんの広告に、
“ 8月2日はハーブの日 “
とありました(^^♪
 
本日ですね!!
 
その時は何となくその日を、
スケジュール帳にメモしていて、
先ほど別件でそのページをたまたま開いたら、
あ、今日だ。
と思い、
 
これはきっと、ブログを書きなさい!
 
と言われているんだな〜
 
なんて思いながら、書いてます。笑 
 
 
私自身ヨガを始めてから、
 
目に見えないものの流れや感覚を、
大事に生きていこうと思うようになったので、
 
小さな事でも、
こういうタイミングや、流れは、
出来るだけ素直に捉えて、
掴みながら柔軟に生きていくように日頃から心がけています😊
 
 
こういう日常の気付きからも、
ヨガを続けている事で、
ヨガは生きていく智慧をも学べるなぁと、
身をもって感じられるようになりました。
 
 
これからも立ち止まらず、流れに乗りつつ行動し続けようと思います😊
 
 
話は少しズレましたが・・・、
 
ハーブの日 という事で、
今回は夏にオススメの
 
ペパーミント✨について、ご紹介致します。
 

 

レッスンでもよくお話しておりますが、
 
夏は、冷たい物の飲み過ぎ・食べ過ぎや、
で、胃腸に負担がかかりやすかったり、
 
火のエネルギーが上がり、
体内に熱がこもりやすかったり、
 
消化機能が低下しやすい時期です
 
 
そこでペパーミントは、
消化器系の機能を調整してくれる効果があり、
夏にオススメ♬
 
そしてメントールの香りで、暑さもスーッとリフレッシュしてくれます♡
 
 
案外、夏場もクーラーでの冷えで、
浮腫んでおられる方も多いので、
 
ぬるま湯でゆったりペパーミント風呂🛁も、
オススメですよ♡
 
 
スタジオに、手作りハーブバスソルトも
販売致しておりますので、
是非一度お試しください❕
 
 
 
それでは最後に、今週末はスタジオにて
納涼祭を開催するので、そのご案内です😆
 
 

◆ 今週末8月4日(土曜日)のお知らせ◆

 

スタジオにて納涼祭を開催の為、

レッスン時間変更しております。

 

・13:00〜14:10ヴィンヤサヨガ

➡️(変更後)12:00〜13:10 となります❕

 

※朝のクラスは通常通りです。

 

ご了承下さいませm(__)m

 

 

【納涼祭開催時間】

14:00〜18:00

 

 

生活の木の商品も、

特別価格の10%オフで販売!

(試飲可能商品も有✨)

 

リアルストーンさんのヨガソックスも置いてます😆

 

その他、ハーバルチェアヨガ体験会WSや、

ハーバリウム、ローチョコ、カラータイプ診断、ピアノ演奏etc. 

 

いろんなブース有ります😆♥

 

 

 
 
 

お時間ありましたら、是非フラッとお立ち寄り下さいませ😊🙏

 

 

 

お待ちしております♬