こんにちは(^^♪ Yuiです!

寒さが少し緩んだかと思いましたが、また寒くなるみたいですね…

寒い日は家でハーブを煮出して岩塩とともにお風呂へ♬

カモミール・ウスベニアオイ・ラベンダー・タイム・ローズ

贅沢にブレンドしてみました♡

タイムは、風邪やインフルエンザなどの感染症の予防にもなるので、この季節にはオススメ♥

そして、ウスベニアオイとローズで、ダブル美肌効果期待です♬

ハーブを取り入れる生活は、

お家でも簡単にできますし、

自然の力を借りながら、

ご自身の自然治癒力を高めたり、

健康に役立てていくので、Shuunyaではとってもオススメしています♬

スタジオにも、

岩塩とハーブを入れた、

【バスハーブソルト】

置いてますので、ぜひご活用ください♬

今の冬ブレンドは、

・ジンジャー・カモミール・ラベンダー・エルダーフラワー・ピンク岩塩

です(*ノωノ)

そして、本日はスタジオにて、

【Herbal season yoga®指導者育成講座・初級土日コース】

第二期がスタートしております♬

Shuunyaは、一般社団法人Herbal season yogaの認定校であり、

今後も滋賀県から、少しずつ発信を続けていきたいとおもっております!(^_-)-☆

皆様に、生活にハーブを取り入れる方法や、

ヨガの恩恵を学んで頂き、

健康で、より良く生きていく智慧を

学んで頂けますように♥

シャンティ―✨