5/4(水曜・祝)10:30〜11:45(75分)

脚の浮腫みを改善していくYoga

夕方になると 脚が重だるい方・靴がキツくなる。。足首が太い、くるぶしが見えない、膝上が ムッチリしている。鎖骨も浮き出ていない・デスクワークをされている方や、立ち仕事の方必見!

脚の浮腫みを改善しているYoga
【開催日程】
・5月4日 (水曜日)10:30〜11:45(90分)
【受講料】
当スタジオ会員:通常チケット + オイル使用代 300円(税別)
体験レッスン: 1,500円 + オイル代300円(税別)
非会員ビジター:3,000円(税別)
【定員】
13名(ウェブお申込み先着順)
お申し込み・ご予約は下記お問い合わせフォーム又は予約システムより受付致します。
【担当講師】
Nana(Shuunya 代表)

※まだ残席ございます!!!

当日、オーガニックオイルを使用して、セルフマッサージを行います。オイル代として300円頂きます。又靴下をお持ちください。

ヨガだけに留まらず、ライフスタイルから見直す健康管理のスペシャリストの資格を有し、一人一人に有った、アドバイスに定評があり、身体と心のバランスを調整するパーソナルとしての指導も行っている。

★県内ヨガ講師養成講座100時間修了。
・オーストラリア・バイロンベイにて
★全米アライアンス200時間取得・保有
★パーナヨガ公認インストラクター。(ジョン・オギルビー師)
★Yoga Studio Shuunya オープン
★レイ・ロング医学博士 ヨガアナトミー12.5h取得。
★アーユルヴェーダ基礎講座修了。
★アーユルヴェーダ、スパイスマスター講座修了。
★日本アーユルヴェーダ普及協会認定
アーユルヴェーダ アドバイザー取得。
★特定非営利活動法人 日本成人病予防協会認定
健康管理士一般指導員。
★文部科学省後援 健康管理能力検定1級取得。
★一般財団法人日本コアコンディショニング協会認定
ベーシックインストラクター