草津店草津店

3月ボディーメイク時間変更・4月Miya先生のクラスがスタート!Nana先生クラス時間変更及びクラス増設!

クサツエストピア店では、

①ボディビルダー(上位入賞選手)による、ボディーメイククラスの人気がジワ、ジワとUPしてきております♪

 

 

毎週出張パーソナルクラスも展開しております!

どんな筋肉も育てる方法を取得している、筋肉大好き・体を鍛えるのが趣味の現役ビルダー講師によるクラスなので、効果が絶大!!
会員様のお声を頂き、開始時間を30分早めました。

 

3月10日(火曜)20:30開始 ⇒ 20:00開始に変更となります。

 

②クサツエストピア店新しくスタートする”スタイルUPヨガ”Miyako先生のクラスがスタート致します♪

 

毎週金曜日・13:30-14:30 Miyako先生のクラスがクサツエストピア店でスタート致します!!

 

 

ヨガをはじめてされる方や、最近身体を動かしていない方、運動不足の解消の為にご参加頂けるクラスです。
毎回、ターゲットを決めてレッスンを行うため、効果的にお尻や、二の腕にアプローチをかけながらヨガの醍醐味の一つでもある、マインドにもアプローチが掛かるので、レッスン後には心も体もすっきり軽やかになる事間違いなし(^_-)-☆
毎週続けることで、心と体の変化を感じて頂けます。

 

 

 

 

 

③日曜日、大人気Nana先生のクラスが不定期ですが、4月より1レッスン増設予定!

 

日曜10:30-11:30ハーバルシーズンヨガ® ⇒ 9:50-10:50に変更となります!


11:40-12:55(75分) NEW Herbalデトックスヨガフロー(女性限定)

 

開催日は、月毎に異なります。開催日は、ホームページの草津店情報、又は予約システムよりご確認いただけます。

デトックスとは?・浄化・排出・身体の中に蓄積された、不純物を体外に出すことです。浄化作用の強い、ハーブを燻し、空気・空間を浄化し、邪気を省いた状態から自身の身体を観察しながら、偏りに気づき身体を通して感情も開放することにより心と身体のデトックスを行うクラスです!ただ単に、ヨガのポーズに拘る事無く、心身を良い状態に導きたい方、ヨガをもうワンランク楽しみたい方に受講して頂きたいクラスです!(ハーブ代+特別クラス参加費500円)

 

 

 

 

 

 

 

 

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