こんにちは(^^♪

1月も、残すところあと数日。。(*_*)

あっという間に1年が過ぎ去ってしまいそうなので、

一日一日を、大事にしていきたいですね♪

2月からですが、スタジオレッスンスケジュールに少し変更がございます!

2週目の土曜日(2/10)からになりますが、

※12:30~13:30 Herbal season yoga®13:00~14:10 ヴィンヤサヨガ

※14:00~15:10 リンパヨガ➜Close

とさせて頂きます。ご了承下さい。

そして、よもぎ・ハーブ蒸しや、

ハーブテントを

ヨガとセットでお受けいただける日程を増やしましたので、

是非、セットで心身ともにデトックスしにお越しくださいませ(*ノωノ)

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★マーク:女性限定クラス ・ ◎マーク:男性ご参加可能クラス

どうぞお間違いのない様、宜しくお願い致します。

また、男性のご参加が可能なクラスも増えてきておりますよ~(^^♪

ヨガは、老若男女問わず、誰でも始められますし、

忙しく、ストレスフルな現代で、

心を落ち着かせ、ゆっくりと呼吸を入れ、

またデスクワーク等で硬く縮こまったカラダを緩め、

心とカラダの安定した場所を探っていくには、最適のツールです。

Shuunyaでは、男性の方でも毎週通ってくださっている方もおられますので、

安心してご受講下さいませ。

また、不安等ございます方は、

ホームページ上お問合せページより、お気軽にお問合せくださいませ♪

 それでは、まだまだ寒い日が続きますので、

体調にはくれぐれもお気をつけくださいませ♪

シャンティ―(^_-)-☆