先日2019年8月30日(金)18:30-19:00に放映されました、

NHK大津放送・”おうみ発 630”の収録動画がUPされています。

見逃した方、滋賀県外の皆様にもご覧頂けます。

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チェアヨガ動画はこちらからご覧頂けます。

 

☆チェアヨガを体験したい方、受講されたい方は、下記から開催スタジオ情報や開催日程をご確認頂けます。

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☆チェアヨガの資格を取りたい方、説明会に参加されたい方は、

下記から①サポーター養成講座開催②チェアヨガ養成講座の開催日程をご確認頂けます。

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毎日の、リフレッシュに♪

お仕事の合間に取り入れて、効率UPに♪

代謝UPにも繋がります。

膝・腰が痛く運動の制限のある方も行える、

椅子一つあれば誰でも行えるチェア(椅子)ヨガ!

是非、皆様の生活の中に取り入れてみて下さいね。

チェアヨガで得られる、効果と

ハーブの薫りから得られる効果をプラスさせた者が、

ハーバルチェアヨガです。

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