京都から3回目のレッスンに伺いました。
先生の言葉のひとつひとつに合わせて体を動かすと、驚くほどに体が変わります。
肩をほぐした動きの時には、肩がほわぁ〜と暖かくなります。
骨盤まわりをほぐした後には、どの筋肉にも邪魔されることなくあぐらの心地よさを味わえました。
毎回様々な体の変化を感じられ、回を重ねる毎に身体を理解できる特別な時間を過ごさせて頂いています。