いつもお世話になっております。
意識しないと忘れがちな腹式呼吸や、
その日の体調に合わせたポーズの組み合わせなど、丁寧に的確に声をかけて下さいます。
自己流のストレッチでは気付けない、動かすポイントを的確に教えて下さるので、いつも終わった後には全身が気持ちよくほぐれているのを実感しています。
これからもよろしくお願い致します。