強度★ 難度☆
呼吸に意識をフォーカスし、耳に心地よい優しい英語でリラックス効果を高めます。
難しい言葉は使わないので、安心してリラックスして頂けます。
ゆったりとした、動きの【アメリカンテイスト】なヨガクラスでRelax効果を高めていきます。
ヨガ初心者大歓迎です♪
NY スタイルヨガ（Relax)
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