講師紹介 | 滋賀 草津・南草津のヨガ スタジオ Shuunya

立ち止まらず進み続けてきた人生に　フッとしたタイミングで入ってきた物が、（ヨガ）です。

今まで沢色々な場所で、沢山の先生からヨガを学んでき、アーユルヴェーダーやハーブを取り入れた生活を送り、20年近くの月日が建った時に又、フッとしたタイミングで、ハーブの存在の大きさに気づきました。

日本の四季、季節の変わり目に体調を崩される方がとても多く、ハーブとヨガのポーズで不調を緩和できることを、【記して残しておきたい】という思いが涌いて来て、私以外の方々の力を借りながら、毎日、痛みや不調に向き合わなくてはいけない方の、手助けともなる、ハーブとヨガを融合させた【Herbal season yogaⓇ】を生み出しました。

この、ヨガと養成講座プログラムを、国の補助金申請を行った所、国の方向性と一致している事業として、採択を受ける事が出来ました。

知的財産権も取得することもでき、国の後押しが貰えた【Herbal season yogaⓇ】は、自身を持って、皆様にお伝えしたい日本のヨガです。

沢山の方々の暖かい思いの詰まったヨガでもあります。

このヨガで腰痛・四十肩（五十肩）・婦人病・膝痛・鬱病・生活習慣病・めまい・頭痛等、多様な不調を緩和して頂きたいと思いと、今の便利な時代に五感に働きかける事が何故必要なのか？

目に見えない事の必要性や、重要性なども分かり易く、お伝えしております。

沢山の方々にこの【Herbal season yogaⓇ】を届けたいと思います。

毎日のヨガを通し、毎日違う感覚や決して同じにはならない【形の無いもの】を神経を研ぎ澄ませて探る事で、深く全身に呼吸を取り込んだ時に【詰まりのある所】が感じられるはず。

じっくり向き合い強張りが取れ、流れた瞬間の開放感等、【形の無いもの(心も）】洗われる瞬間が訪れます。

呼吸（酸素）を最大限身体の中に取入れ、巡り（血流を）を良くする事。

身体の固さ（強張り）に気づく事は、自分でしか出来ません。

身体の歪み・くせ・に気付きが有れば、身体は変わり、心も同じように変われます。

目に見える物だけに捉われず、自分に気付きを持つ時間のお手伝いをさせて頂いております。

今のあなたはどんなヨガが必要でしょうか？探しに来て下さい。

ヨガは、単にストレッチや運動とは異なり、生命レベルを高めるツールです。

病気を寄せ付けない、免疫を高める事を目的に、身体のスイッチ・心のリセットを他人任せでなくない、自分自身が行う事の出来る、究極の健康法が【Herbal season yogaⓇ】です。

受けるヨガから、学ぶヨガへと、踏み出して見て下さい。

受講生は、大学生～70代迄幅広いのは、

それぞれの年齢に、沿った形が在るからに他なりません。

そんな、ヨガをじっくりと伝えるスタジオであり続けたいと思いと共に、

汗を搔きにくい女性の不調緩和・冷え・浮腫み・を改善に向けた、

呼吸が入りやすい細かい霧のスチームを導入したホットヨガを、

身体に負担をかけない温度で、しっかり汗を掻いて頂くことが出来ます。

南草津店は、汗が搔きやすい環境です。

パーソナルも、マンツーマンでご希望に対応をさせて頂いております。

60代からヨガをはじめてみたい男性でも、始められるHerbal season yoga®はエストピア店です。

それぞれの、店舗をその時の状態に合わせて受講頂ければと思います。

Yoga studio Shuunyaは、会員さまにあらゆるご提案をさせて頂きます。