講師紹介 | 滋賀 草津・南草津のヨガ スタジオ Shuunya

立ち止まらず進み続けてきた人生に　フッとしたタイミングで入ってきた物が、（ヨガ）です。

今まで沢色々な場所で、沢山の先生からヨガを学んでき、アーユルヴェーダーやハーブを取り入れた生活を送り、20年近くの月日が建った時に又、フッとしたタイミングで、ハーブの存在の大きさに気づきました。

日本の四季、季節の変わり目に体調を崩される方がとても多く、ハーブとヨガのポーズで不調を緩和できることを、【記して残しておきたい】という思いが涌いて来て、私以外の方々の力を借りながら、毎日、痛みや不調に向き合わなくてはいけない方の、手助けともなる、ハーブとヨガを融合させた【Herbal season yogaⓇ】を生み出しました。

Herbal season yoga®及び、Shuunyaのヨガで、【Body/Mind/Spirit】を整え、調和させることをコンセプトに、Shuunyaのヨガを提供しています。

この、ヨガと養成講座プログラムを、2017年度国の補助金申請を行った所、国の方向性と一致している事業として、採択を受ける事が出来ました。

知的財産権も取得することもでき、国の後押しが貰えた【Herbal season yogaⓇ】は、自身を持って、皆様にお伝えしたい日本のヨガです。

沢山の方々の暖かい思いの詰まったヨガでもあります。

このヨガで腰痛・四十肩（五十肩）・婦人病・膝痛・鬱病・生活習慣病・めまい・頭痛等、多様な不調を緩和して頂きたいと思いと、今の便利な時代に五感に働きかける事が何故必要なのか？

目に見えない事の必要性や、重要性なども分かり易く、お伝えしております。

沢山の方々にこの【Herbal season yogaⓇ】を届けたいと思います。

毎日のヨガを通し、毎日違う感覚や決して同じにはならない【形の無いもの】を神経を研ぎ澄ませて探る事で、深く全身に呼吸を取り込んだ時に【詰まりのある所】が感じられるはず。（強張り等）

じっくり向き合い強張りが取れ、流れた瞬間の開放感等、【形の無いもの(心も）】洗われる瞬間が訪れます。

呼吸（酸素）を最大限身体の中に取入れ、巡り（血流を）を良くする事。

身体の固さ（強張り）に気づく事は、自分でしか出来ません。

身体の歪み・くせ・に気付きが有れば、身体は変わり、心も同じように変わる事が出来ます。

目に見える物だけに捉われず、自分に気付きを持つ瞬間をShuunyaのヨガで知って頂く、

時空を、提供しサポートさせて頂いております。

 

今のあなたはどんなヨガが必要でしょうか？探しに来て下さい。

ヨガは、単にストレッチや運動とは異なり、生命レベルを高めるツールです。

病気を寄せ付けない、免疫を高める事を目的に、身体のスイッチ・心のリセットを他人任せでなくない、自分自身が行う事の出来る、究極の健康法が【Herbal season yogaⓇ】です。

受けるヨガから、学ぶヨガへと、踏み出して見て下さい。

受講生は、大学生～70代迄幅広いのは、

それぞれの年齢に、沿った形が在るからに他なりません。

 

そんな、ヨガをじっくりと伝えるスタジオであり続けたいと思いと共に、

汗を搔きにくい女性の不調緩和・冷え・浮腫み・を改善に向けた、

呼吸が入りやすい細かい霧のスチームを導入したホットヨガを、

身体に負担をかけない温度で、しっかり汗を掻いて頂くことが出来ます。

南草津店は、汗が搔きやすい環境です。

エストピア店は、少人数の常温クラスなので、

自律神経に働きかける事で、心身のリラックスや免疫向上やヨガの恩恵を沢山取り入れたい、

じっくりと自分に向き合いたい方が、多くご来店されています。

 

パーソナルは、ご予約がお取りにくい状態ですが、マンツーマンでご希望に対応をさせて頂いております。

 

60代からヨガをはじめてみたい男性でも、始められるHerbal season yoga®はエストピア店です。

それぞれの、店舗をその時の状態に合わせて受講頂ければと思います。

Yoga studio Shuunyaは、会員さまにあらゆるご提案をさせて頂きます。

 

世界基準のヨガ（全米ヨガアライアンス（RYT200）認定校でもあり、

ヨガスタジオShuunyaのヨガを伝える、schoolとして、

一般社団法人Herbal season yogaで、ヨガの養成講座を随時開催しております。

昨今、オンラインやオンデマンドでの資格取得も可能となってきましたが、

しっかりと、学んで頂ける学習ツールを準備しておりますので、安心して受講頂けます。