講師紹介INSTRUCTORL

飯田 奈々(Nana)イイダ ナナ

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◎ NatuLife studio Shuunya (クサツエストピア店)及び フィット&ヨガスタジオShuunya(南草津店)代表

◎ 一般社団法人Herbal season yoga・代表理事

◎ 経済産業省の補助金採択事業(Herbal season yoga®・よもぎハーブ蒸し)

◎ NHK大津放送出演・大好評に付きチェアヨガ3回放映

◎全米ヨガアライアンス(世界基準)RYT200認定校(メインテ―チャー)

◎Herbal season yoga®考案者・養成講座メイン講師

◎ハーバルチェアヨガ考案者・養成講座メイン講師

◎国土交通省観光庁×国立大学法人滋賀大学認定ウエルネスツーリズムプロデューサー

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立ち止まらず進み続けてきた人生に フッとしたタイミングで入ってきた物が、(ヨガ)です。

今まで沢色々な場所で、沢山の先生からヨガを学んでき、アーユルヴェーダーやハーブを取り入れた生活を送り、20年近くの月日が建った時に又、フッとしたタイミングで、ハーブの存在の大きさに気づきました。

日本の四季、季節の変わり目に体調を崩される方がとても多く、ハーブとヨガのポーズで不調を緩和できることを、【記して残しておきたい】という思いが涌いて来て、私以外の方々の力を借りながら、毎日、痛みや不調に向き合わなくてはいけない方の、手助けともなる、ハーブとヨガを融合させた【Herbal season yogaⓇ】を生み出しました。

Herbal season yoga®及び、Shuunyaのヨガで、【Body/Mind/Spirit】を整え、調和させることをコンセプトに、Shuunyaのヨガを提供しています。

この、ヨガと養成講座プログラムを、2017年度国の補助金申請を行った所、国の方向性と一致している事業として、採択を受ける事が出来ました。

知的財産権も取得することもでき、国の後押しが貰えた【Herbal season yogaⓇ】は、自身を持って、皆様にお伝えしたい日本のヨガです。

沢山の方々の暖かい思いの詰まったヨガでもあります。

このヨガで腰痛・四十肩(五十肩)・婦人病・膝痛・鬱病・生活習慣病・めまい・頭痛等、多様な不調を緩和して頂きたいと思いと、今の便利な時代に五感に働きかける事が何故必要なのか?

目に見えない事の必要性や、重要性なども分かり易く、お伝えしております。

沢山の方々にこの【Herbal season yogaⓇ】を届けたいと思います。

毎日のヨガを通し、毎日違う感覚や決して同じにはならない【形の無いもの】を神経を研ぎ澄ませて探る事で、深く全身に呼吸を取り込んだ時に【詰まりのある所】が感じられるはず。(強張り等)

じっくり向き合い強張りが取れ、流れた瞬間の開放感等、【形の無いもの(心も)】洗われる瞬間が訪れます。

呼吸(酸素)を最大限身体の中に取入れ、巡り(血流を)を良くする事。

身体の固さ(強張り)に気づく事は、自分でしか出来ません。

身体の歪み・くせ・に気付きが有れば、身体は変わり、心も同じように変わる事が出来ます。

目に見える物だけに捉われず、自分に気付きを持つ瞬間をShuunyaのヨガで知って頂く、

時空を、提供しサポートさせて頂いております。

 

今のあなたはどんなヨガが必要でしょうか?探しに来て下さい。

ヨガは、単にストレッチや運動とは異なり、生命レベルを高めるツールです。

病気を寄せ付けない、免疫を高める事を目的に、身体のスイッチ・心のリセットを他人任せでなくない、自分自身が行う事の出来る、究極の健康法が【Herbal season yogaⓇ】です。

受けるヨガから、学ぶヨガへと、踏み出して見て下さい。

受講生は、大学生~70代迄幅広いのは、

それぞれの年齢に、沿った形が在るからに他なりません。

 

そんな、ヨガをじっくりと伝えるスタジオであり続けたいと思いと共に、

汗を搔きにくい女性の不調緩和・冷え・浮腫み・を改善に向けた、

呼吸が入りやすい細かい霧のスチームを導入したホットヨガを、

身体に負担をかけない温度で、しっかり汗を掻いて頂くことが出来ます。

南草津店は、汗が搔きやすい環境です。

エストピア店は、少人数の常温クラスなので、

自律神経に働きかける事で、心身のリラックスや免疫向上やヨガの恩恵を沢山取り入れたい、

じっくりと自分に向き合いたい方が、多くご来店されています。

 

パーソナルは、ご予約がお取りにくい状態ですが、マンツーマンでご希望に対応をさせて頂いております。

 

60代からヨガをはじめてみたい男性でも、始められるHerbal season yoga®はエストピア店です。

それぞれの、店舗をその時の状態に合わせて受講頂ければと思います。

Yoga studio Shuunyaは、会員さまにあらゆるご提案をさせて頂きます。

 

世界基準のヨガ(全米ヨガアライアンス(RYT200)認定校でもあり、

ヨガスタジオShuunyaのヨガを伝える、schoolとして、

一般社団法人Herbal season yogaで、ヨガの養成講座を随時開催しております。

昨今、オンラインやオンデマンドでの資格取得も可能となってきましたが、

しっかりと、学んで頂ける学習ツールを準備しておりますので、安心して受講頂けます。

 

 

 

 

【経歴・保有資格】

★オーストラリア・バイロンベイにてティーチャートレーニング200時間修了

パーナヨガ公認インストラクター(ジョン・オギルビー師)

★全米アライアンス200時間取得・保有

★県内ヨガ講師養成講座100時間修了。

★Yoga Studio Shuunya オープン

★レイ・ロング医学博士 ヨガアナトミー12.5h取得。

★アーユルヴェーダ基礎講座修了。

★アーユルヴェーダ、スパイスマスター講座修了。

★日本アーユルヴェーダ普及協会認定

アーユルヴェーダ アドバイザー取得。

★特定非営利活動法人 日本成人病予防協会認定

健康管理士一般指導員。

★文部科学省後援 健康管理能力検定1級取得。

★一般財団法人日本コアコンディショニング協会認定

ベーシックインストラクター。

★タイ政府公認ITMタイ古式マッサージレベル1.取得。

★スパイス&ハーブコンサルタント講座修了・取得。

★Herbal season yogaⓇ考案者・商標登録取得

★Herbal season yogaⓇアドバンス上級講師

★Herbal season yogaⓇヨモギ・ハーブ蒸し・ハーバルテントアドバンス上級講師。

★ハーバルチェア(椅子)ヨガアドバンス上級講師。

★和草洋ハーブセラピスト。

★エアリアルヨガ指導者講座取得。

★全米ヨガアライアンス(RYT200)認定校メイン講師

国土交通省観光庁×国立大学法人滋賀大学認定ウエルネスツーリズムプロデューサー

【下記ライセンスは、商標登録取得済です。】
・Herbal season yoga®
・Herbal steam yoga ®
・和草洋ハーブ®
・ハーバルエレメンツ薫炉®
・Herbal Moon yoga™

荒巻 三弥子(ミヤコ)アラマキ ミヤコ

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ヨガのインストラクターの道を少しずつ歩み始めたのが60歳をすぎてからです。

いつからでも いくつからでも 始められるYoga

Yogaを通して 自分と向き合い 自分を知ることが出来る  色々な可能性に気づく事が出来る

そんな嬉しい 楽しい時間をご一緒に過ごして行けたらと思っています。

【経歴・保有資格】

★IHTA認定ヨガインストラクター2級 修了

★RYT全米ヨガアライアンス200時間 取得

★一般社団法人Herbal season yoga Basic初級・中級講座修了・取得

★一般社団法人Herbal season yoga Basic上級認定講師

★一般社団法人Herbal season yoga ハーバルチェアヨガアドバンス

◆Shuunya担当クラス Herbal season yoga®初心者~中級迄担当

石光 都子(Miya)イシミツ ミヤコ

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静岡県出身。高校時代、交換留学生として渡米する。ホームステイをしながら日本人0%の地元の高校に通学し、卒業。

 

帰国後、早稲田大学法学部に入学。様々なアルバイトでお金を貯めては旅に出るというバックパッカーの学生生活を過ごす。中でもインドでは、人々の「生きる」ことに対するパワーの強さに衝撃を受け、各地を巡り歩き気付けば一か月近く滞在していた。

 

卒業後、某広告代理店に入社し営業職に就く。新人賞を受賞するが、一年後の結婚を機に退職。その後、関西へ転居。二人の男児の母となる。

 

自分の母親が専業主婦から転身53歳でスタジオを持ち、70歳を過ぎた現在も女性のための美容体操指導者として活躍する姿を見て、いくつになってもワクワクを忘れずに生きることの大切さ、人を笑顔にする喜びを教わる。そして自身も、一人一人に寄り添い、喜びや明るさを周りの人に伝えていけるヨガ講師を目指す。

 

趣味は、旅行とお酒と身体を動かすこと。スローガンは「人生に感動を!」

【経歴・保有資格】

 

★全米ヨガアライアンス(RYT200)
★リストラティブ

◆Shuunyaでは、主に動的ヨガクラス(中上級)
 Shuunya全米ヨガアライアンス(RYT200)認定・登録講師
 RYT認定クラスと講座を担当
 担当店舗:クサツエストピア店・南草津店

高濱 由紀(Yu)タカハマ ユキ

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ピラティスを担当します由紀です。
元々運動の苦手な私ですが、今は体を動かしたり鍛えたりするのが好きになりました。
きっかけは、心の病を治したい、内面を整えたい。そんな思いからでした。
始めはヨガからスタートして、そのうちピラティスや筋トレなどに興味を持ち、ピラティスの資格を取得しました。
体を動かし鍛えると、身体も元気になり、そして内面も整い安定していきました。
又、Herbal season yoga®の魅力にはまり、資格取得し、皆様にその恩恵を知って頂きたいと、クラスを担当しています。
私自身が経験し実感した事や想い(内面も身体も)を、一人でも多くの人に伝えて行きたい、ご提供していきたい思っています。
又、大手メーカーでのお客様へのトリートメント2年間以上の実務経験を得て、Shuunya Body Salonハーブピーリングの施術も行います。ハンドトリートメントで、ハーブを余すことなく肌へ浸透させていきます。
ハーブの薫りと、心地よいトリートメントを味わって下さい。

【経歴・保有資格】

★FTPマットピラティス ベーシック インストラクター取得

★FTPマットピラティス ベーシック プラス インストラクター取得

★一般社団法人Herbal season yoga Basic初級・中級講座修了・取得

★一般社団法人Herbal season yoga Basic上級認定講師

★アロマテラピー 1級取得

★トータルビューティーアロマセラピスト1級取得 

植松 典子(Noriko)ウエマツ ノリコ

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私自身ヨガをすることで、心身共にバランスが整い、心が落ち着き、そして何より自分と向き合うことができるため、自分を大切にしてあげられていることに気づきました。
ヨガをしている時間はすごく楽しいです。
自分にとって大切なもの。
そんな大切な時間を楽しみながら皆さんとシェアできたら嬉しいです。
ヨガを通して、心と身体の健康と美を一緒に目指しましょう‼️

皆さんが心地よく、笑顔になれるよう頑張りますので、どうぞよろしくお願いします。

【経歴・保有資格】

★全米ヨガアライアンス(RYT200)
 ・Yoga studio Shuunya養成講座200時間取得/1期生

 

 

樋口 千尋(chihiro)ヒグチ チヒロ

自己紹介写真

はじめまして、Chihiroです。

私のヨガとの出会いは学生時代にボランティアで行ったインドでした。早朝外で朝日が昇るとともにしたヨガは疲れた体全身に血が巡り、自然の音を感じながら朝の空気を吸って動くと心が洗われるように感じました。そんな自然と一体になれるようなヨガが大好きです!

海外が好きで日本語教師として7年間シンガポールで生活していました。ひとりでの海外生活の不安も、ヨガで自分と向き合う時間をとることで落ち着き、前向きな気持ちになることができました。心と体が整ったおかげで、風邪や病気にもかからず強い免疫力で健康に生活することができました。

ヨガを通して皆さまが全身にエネルギーを巡らせて、心も体も健やかになれるよう、そして今の自分を大切にできるよう、お手伝いいたします!

【経歴・保有資格】

★全米ヨガアライアンス(RYT200)
 ・Yoga studio Shuunya養成講座200時間取得

 

 

松野 芽衣(Mei)

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東洋医学の知識を活かし、Shuunyaの会員様お一人お一人のお身体と寄り添って美容鍼、鍼灸施術をさせて頂いております。
ヨガとの相乗効果でより内側からの美しさと健康維持のお手伝いをさせて頂きます。
又、Shuunya Body Salonにご来店くださるお客様にも丁寧にアプローチさせて頂いております。
一度施術頂いた方のリピーター率は、90%以上の信頼を頂いています。

Shuunyaのレッスンでは、ピラティスを担当します。
美容鍼・鍼灸での施術と同じく、少人数でのレッスンなので、
丁寧にアプローチをかけていく、クラスを行います。
クラスでのポーズで得られる効果、美容鍼で得られる効果、ツボについて等、
お気軽に、お聞き下さい。
Shuunyaの会員様に、今よりも更に輝いて過ごして頂けるご提案を、
レッスン・美容鍼・鍼灸を通じてお伝えできることを、とても嬉しく思います。

 

【経歴・保有資格】

★鍼灸師

★ピラティス インストラクター取得

★Yoga studio Shuunya全米ヨガアライアンス(RYT200/3期生)取得中

 

樋口 優子(Yuko)ヒグチ ユウコ

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Yogaを始める前は身体を動かすのが大の苦手でした。
頭脳派・理論派で国公立大学の工学部大学院を修了してからは念願の研究職に。
認知脳科学の研究に従事しながら精力的に国内外の学会を飛び回っていましたが、
激務に心と身体が限界を超え、天職だと思っていたキャリアの道を諦めなければならなくなったときが人生のドン底でした。

体調やメンタルの不調をずっと抱えながらも、妊娠をきっかけにはじめたYogaで「人と比べなくなくてもよい」「自分と向き合う」と教えてもらって、不思議な静寂の感覚に包まれる中に、勝ち負けの世界からようやく降りることができました。
「自分が、自分が」だった過去の自分と決別し、自分という命を使って周囲に貢献していこう、目の前の一人ひとりに大切に寄り添っていこう、と思える自分になれたのはYogaを通した学びのおかげです。
自分の身体を大切にすること、心を整えること、さらにその先にある心と身体が一体になったような調和がYoga。
頭や理屈だけで物事をとらえがちな現代社会において、必要なのは心と体のバランスをとること。その一端でもお伝えできるようなレッスンを目指して日々精進しています。

【経歴・保有資格】

★県内ヨガ基礎講座・ベーシック&アドバンス講座 110時間修了
★Vision of Yoga 200時間修了
★立川ヨガホーム集中講座 15時間修了
★シニアヨガ指導者養成講座 15時間修了
★体軸ファシリテーター®️指導者
★キッズヨガ指導者養成講座修了
★発達支援プロモーター応用講座修了
★ヨガ検定3級合格

小野澤 彩(Aya)オノザワ アヤ

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皆さん初めましてAYAと言います。
宜しくお願い致します!
私は元々歯医者で13年間働いてました。働く中で色々な経験をし自分の心と身体が疲れてしまう時期がありました。その時に心と身体が健康でいられて自分の為にもなって人の為にもなるような仕事が何か無いかと考えていた所『yogaしかない!!』と思い仕事を辞めて自分と向き合う事が出来るyogaを学びました。
今も学び続けています。
自分も含め皆さんが健康で居られるようなお手伝いをしていきたいと思ってますので宜しくお願い致します。

【経歴・保有資格】

★全米ヨガアライアンス(RYT200) 

 

城野 源子(Motoko)ジョウノ モトコ

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私がヨガをはじめて約15年。きっかけは、運動不足解消と健康でいられる身体つくりの為でした。その後ヨガの学びを深め、身体と心との深いつながりがあることを知りました。普段の生活の中での、様々なストレス、日常生活でも人と比べる場面が多く、スポーツでは常に他者と競い、自分自身の記録を越えようとすることでストレスを生んでしまう事があります。しかしヨガでは他人と自分を比べることをしません。いかに早くポーズを習得するかではなく、いかに、今の自分の身体の状態に気づき、それを受け入れるか。そうすることで心が平穏になり、その結果、自分を高めていくことに繋がります。自分の内側を見つめ、ヨガにより、リフレッシュでき、運動要素がありながら、深い呼吸によって精神的に深いリラックスまで得られます。

その良さを、皆さんと楽しく共有できればと思っています。よろしくお願いします!

【経歴・保有資格】

★全米ヨガアライアンス(RYT200)

★studio yoggy institute認定資格

向井 夕貴(Yuki)ムカイ ユキ

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私とヨガの出会いは、身体のメンテナンスのために運動をしている中でヨガと出会いました。続けているうちに、身体の変化だけでなく、内面的な変化を感じ、ヨガの素晴らしさに感銘を受けました。

「ヨガは心地よく生きるためのものだ!」と。

ヨガを通して大切な心と身体の勉強を日々学び続けています。

一瞬一瞬を常に明るく元気で楽しめるように!皆さまに楽しんでもらい、そしてリラックスできるようなレッスンを提供していきます。

【経歴・保有資格】

★IHTA認定ヨガインストラクター2級 修了

★ムーンサイクルヨガ養成講座修了

★IHTA認定シニアヨガインストラクター 修了

★NatuLife studioShuunya指導者養成講座15時間修了

★FUNCTIONAL TRAININGトレーナー

★STOTT PILATES® Mat1&2

★Herbal season yogaⓇヨモギ・ハーブ蒸し。ハーバルテント認定講師

★一般社団法人Herbal season yoga Basic初級・中級講座修了・取得

★一般社団法人Herbal season yoga Basic上級認定講師

◎2020年Fitness Star関西 Fitness Model 1位入賞

中西 菜月(Natuki)ナカニシ ナツキ

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ミスコンテストに出場したことをきっかけにヨガと出会いました。

大会への緊張と不安で押しつぶされそうになっていた私にとって、ヨガの時間は心と身体の”りきみ”を取り除いてくれました。

また精神疾患を経験したことで、心の健康を意識するようになりました。

日々の生活のなかで、ほんの少し自分の心と身体に向き合う時間をつくってみると気づくことは多くあります。

自分を知り、メンテナンスする時間を一緒に作りましょう。

 

【経歴・保有資格】

★全米ヨガアライアンス(RYT200)

★ミスグランドジャパン2019 滋賀代表

★クラシックバレエ歴14年

 

 

島崎 佐智(Sachi)シマザキ サチ

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腰痛や肩こりを持ち、何となく不調が続いていた私にとってYogaとの出会いは、自分自身の健康や身体、心に向き合うきっかけになりました。
そして、Yogaの『心地良さ』にはまり、さらに深く学んでいきたいと思うようになりました。
一緒に、Yogaを通じて『イタミや不調を改善し、ブレない気持ちやハッピーな気持ち』を目指していきましょう

たくさんの出会いに感謝していきたいです。よろしくお願いします。

【経歴・保有資格】

★全米ヨガアライアンス(RYT200)
 ・Yoga studio Shuunya養成講座200時間取得

★一般社団法人Herbal season yoga 
 Basic初級・中級講座修了・取得

 

田村 和美(KAZUMI)タムラ カズミ

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京都出身・語学が得意。
大学時代は英語だけでなく、フランス語を学び
留学生をサポートするボランティア活動をする。

前向きに学ぶ留学生の姿にそれぞれの輝きを感じ
自分自身も誰かの可能性や輝きを引き出せる人になりたいと思う。

大学卒業後は地元新聞社に就職、一般企業、教育関係、官公庁、老舗料亭、自営業のオーナーなどへの新聞広告の提案営業やイベント企画・運営に携わる。
広告営業の厳しさ、責任感の高さ故に自分を追い込む日々、ヨガを始める。誰とも比べず自分の身体と心に向き合う時間を通して
今まで感じたことのない、心の安定と自信を取り戻す。

また、仕事においても
結果がどうであれ、「自分の態度や接し方で相手の印象は良くも悪くもなる」と気づき、どんな環境や状況においても、主体的に行動を起こす「行為の大切さ」を学ぶ。

2021年、ヨガインストラクターとしても活動開始。日々忙しい中、自分と向き合う時間を大切にするクラスづくりを心掛けている。

【経歴・保有資格】

★全米ヨガアライアンス(RYT200)

 

 

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