2018/02/24【土曜日】ヴィンヤサヨガ
忙しさと寒さのせいで固まった身体が、呼吸と合わせて伸ばすことでほぐれていきました。
伸ばすだけでなく、腹筋や脇腹を縮める動きもあって、少し汗をかける強度なのが良かったです。またお願いします！...もっと読む
最新情報NEWS
2018/02/23【金曜日】★浮腫み改善・リンパヨガ
とても気持ち良いです！
2ヶ月に3回のペースで通っていますが、時々しか通っていなくてもリンパヨガの後は脚がキュッと引き締まります。
最近はマッサージのコツが分かってきて、体が心地よく感じていますし、何より気持ちが軽くなりました。心と体が...もっと読む
〈生活の木〉ご注文承ります(^_-)-☆
当店でお取り扱いしております、
〈生活の木〉の商品を、2月末にまとめて発注致します♪
もし気になる商品や、ハーブ🌿等ございましたら、
当スタジオ LINE＠
もしくは、
natulife.shuunya@gmail.com
まで...もっと読む
2018/02/05【金曜日】★浮腫み改善・リンパヨガ
アロマオイルを使ってリンパを流しながらヨガをすることで、普段のデスクワークで凝り固まった肩や浮腫んだ足が凄くすっきりしました！アロマの香りで癒されるので、夜もぐっすり眠れます。何よりリンパヨガの効果が抜群で、レッスン終わりには顔のむくみが取...もっと読む
寒～い冬に必見！ホッコリ子宮美人♬ヨガ＋よもぎ蒸し(^^♪
冷え性の方にもとってもオススメな、よもぎハーブ蒸し・ハーブテント！中からしっかり温めていきませんか？
➜よもぎハーブ蒸し・ハーブテントの詳細はこちら。
≪よもぎハーブ蒸し・ご予約受付可能日≫
●（火曜日）19：00～19：...もっと読む
2018/02/03【土曜日】★リンパヨガ→2/3で終了となります。
リンパヨガは初めて参加しました。
体の部位ごとに質の良い2種類のオイルを使い分けていました。季節の滞りの流れが良くなりいつもより体が動かしやすく感じました。また参加したいクラスです。...もっと読む
2018/01/28【日曜日】姿勢改善ヨガ
色々なヨガスタジオに行きましたが、とても丁寧に細かい身体の使い方まで指導頂き、とても勉強になりました。
自分でやっていたヨガが、いかに我流の体操になっていたかを気付かされました。
ヨガは家でも出来ますが、ここならお金を払って来る...もっと読む
2月～スケジュールの変更ございます！また、男性のご参加可能クラスも増えておりますよ～♬
こんにちは(^^♪
1月も、残すところあと数日。。(*_*)
あっという間に1年が過ぎ去ってしまいそうなので、
一日一日を、大事にしていきたいですね♪
2月からですが、スタジオレッスンスケジュールに少し変更がございます！
2週目の...もっと読む
ヨガソックスとヨガマット入荷しました～♪
こんにちは(^^)
シューニャでもすっごく人気の、
ヨガウェアブランドのReal Stoneさんのヨガソックス入荷しました！
長さもロングなので、寒い冬には必需品(^_-)-☆
いつもすぐに売り切れてしまいます♪
今回は、各一色ず...もっと読む
レッスン日程変更のお知らせ。
・日程変更・担当者変更のお知らせ一覧です。
◎2月1日・15日（木曜）＊16：00～17：10
ファンクショナルヨガ
育成講座開催の為、クローズ
◎2月9日（金曜）＊17：45～18：45
ヨガピラティス
育成講座開催の為、クロ...もっと読む