【Wの体験開催中！】
【マシーンピラティス＋ヨガ】
「どっちが自分に合うのかもよくわからない…」という不安を消すために、「まずは2回、じっくりスタジオの雰囲気を味わってくださいね」
W体験プランを選択の場合
マシーンピラティスと、ヨガ（マット）クラス各1回ずつご利用頂けます。
先ず、受講店舗（草津店・南草津店）を選択し、ご予約下さい。
お好きな方から受講可能です。
◆マシーンピラティスだけご予約も可能です。お好きな店舗で、ご予約へとお進み頂けます。
ご予約に、迷ったら。
ご遠慮なく、LINE公式より、・体験希望日時・お好きな店舗をご連絡下さい。
【体験登録後や、毎回のログイン】
姿勢を整える事で、キレイな身体と心を整えてくれます。
全身の左右の傾きをAIが分析します！
Let's Machine Pilates
【少人数でのこだわり】
ピラティスの動きや、ヨガのアサナを正しいポジションで、行う事でその効果が最大限に引き出されます。
初心者の方でも、少人数で見てもらえるので安心してクラスに参加出来ます。自分に合うスプリング（負荷）を調整する事で無理なくアライメントを整えた状態身体の感覚が入りやすく効果が上がります。
AIによる姿勢分析が無料で行え、診断結果もQRコードで読み取り、すぐ貰えます！
自分自身の姿勢やバランスを可視化する事で、エクササイズ中も意識しやすくなりその結果、反り腰・猫背の改善・予防等姿勢改善に役立ちます。
股関節・肩関節の可動域をUPさせる動きも多い為リンパの流れ・血流も良くなり、代謝UPに繋がります。
体力・姿勢保持のための筋肉が育つため、無理なく美姿勢へと導かれます。
Shuunyaでの最大の魅力は、少人数にも関わらず、パーソナル的なアライメント指導をして貰えてしかも、パーソナル指導よりも低料金で受講頂けます。
ウェイトトレーニングとは違い、軽めの不可で呼吸と共にゆっくりとした動きを行う事で女性らしい身体へと変化していきます。
ピラティス創設者 ジョセフ・ピラティス氏は、「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体の全てが変わると」述べています。
生きてきた年数分、本来のポジションに整える事は時間がかかりますが、一度感覚をつかむと他の部分もどんどん意識が入り、更にエクササイズ効果が高まるので、普段の生活でも身体に意識が入りやすくなります。身体が変わる事で、続ける事が出来ます。身体が変わる事で、驚くほど思考も（ポジティブに）変わります。
運動経験のない方こそ、丁寧に、身体の動きを見てもらえ、指導してもらえる少人数でのクラスがおススメ！
姿勢を整える事で、キレイな身体と心を整えてくれます。
50分の時間に自分の身体の癖や、凭れやすい所を知る事で、普段の生活も変わります。50分間集中して身体の変化を楽しんで下さい。
【体験受講の皆様】
①Shuuunyaでは、マシーンピラティスとHerbal season yoga®を体験いただくW体験プランを開催中。
キャンペーン情報などご確認頂き、是非お得にご利用ください。
②体験専用の予約サイトは、1枠しかお席の確保が出来ませんので、公式LINE＠ご遠慮なくお問合せ下さい。
③少人数で開催している為、当日締切時間を切ってのお客様側でのキャンセルは、如何なる場合も受付不可となります。
ご了承の上ご予約下さいませ。
キャンセルが必要となりそうな場合は、当日クラス開始2時間前までのご予約をおススメ致します。
④当日ご来店時受付にて、体験料金のお支払いとなります。
⑤お支払いは、カード・PayPay・現金と対応可能です。
お電話でのお問い合わせは、スタッフが常時おりませんので、難しくなっております。
メールや、公式LINE＠からお気軽に、お問い合わせ下さい。
※エストピア草津店4名迄、男性のお申込みも可能です。
①少人数、リフォーマー（マシーン）を使ったクラス。パーソナルクラスよりもお得に受講できます。
②リフォーマー（マシーン）を使い行う事で、 マットでは難しい動きを行う事が出来る為、体力のない方、運動が苦手な方もご参加頂けます。
正しく、身体を使う事で今迄使えなかった筋肉が目覚めたり、インナーマッスルに働きかけます。
③クラスでは、正しい身体の使い方が学べるので、姿勢改善、正しい姿勢の保持、腰痛・肩こりの緩和にも繋がります。
④内臓を正しい位置に戻すので、便秘解消、浮腫み改善・ダイエットに効果的です。
【W体験受講の方】
①マシーンピラティスクラスから1回目の体験ご予約をおススメしております。
※南草津店のヨガのクラス種類が多い為、1回目のご来店時に直接講師に自分に合う、クラスを提案して貰えます。
ご自身で、選ばれたい方は、お好きな方からご予約可能です。
②2回目のマット（ヨガ・ピラティス）クラス又は、マシーンピラティスのご予約が可能な方は、2回目のご予約もお済ましいただけます。
③お急ぎ場合は、公式LINE＠でのお問い合わせ・ご予約がスムーズです。ご希望日時を2～3候補お知らせください。
こちらから、予約状況を確認の上、折り返しご連絡いたします。
④お電話でのお問い合わせは、スタッフが常時おりませんので、難しくなっております。
メールや、公式LINE＠からお気軽に、お問い合わせ下さい。
⑤当日の持ち物について
・水分・汗拭きタオル・滑り止め付きソックス
（マシーンピラティスご参加時は、必ずソックスをご持参ください。）
滑り止めはなくても大丈夫です。
お忘れの場合、店舗にて有料￥450～￥660（在庫により異なる）体験料とは別に必要となります。
⑤ご予約後、当日は15分前までに必ずご来店下さいませ。
※クラス開始時間ギリギリに来店される場合、仕様のご説明が不十分なまま受講頂く事になります。後のクラスとの兼ね合いがあり、クラスを遅らすことが出来ない為、ご協力お願い致します。
⑥両店舗とも、簡易的なお着替えスペースがあります。
※クサツエストピア店では男性のお申込みも可能です。
「お急ぎの方、2名以上の方、ヨガの選び方に迷う方は、こちらからLINEで24時間受付中！」
南草津店 スケジュール Lesson schedule
【重要】ブルー枠は男性可能です/マシーンピラティス50分クラスです。開始時間の5分前にはご来店下さい。最新のスケジュールは予約システムにてご確認下さい。【重要】草津は全クラス男性可能です/マシーンピラティス50分クラスです。体験時は開始時間の15分前迄にはご来店下さい。最新のスケジュールは予約アカウント登録後ご確認頂けます。こちらのスケジュールは、変更となりますので、最新情報予約アカウントからご確認の上ご予約下さい。
10月南草津店/マシーンピラティススケジュール
11月スケジュール※準備中
草津店 スケジュール Lesson schedule
【重要】草津は全クラス男性可能です/マシーンピラティス50分クラスです。体験時は開始時間の15分前迄にはご来店下さい。最新のスケジュールは予約アカウント登録後ご確認頂けます。こちらのスケジュールは、変更となりますので、最新情報予約アカウントからご確認の上ご予約下さい。
10月草津店/マシーンピラティススケジュール
11月スケジュール※準備中
【注意】
※時間・担当変更の場合あり、予約システムにログイン頂き、最新のスケジュールをご確認下さい。
※クラスにより予約なき場合予約締め切り時間が、1時間～2時間迄となる事があります。
受講、希望の際は、2時間前までにご予約をお澄まし下さい。
※パープル枠は女性専用クラス
※ブルー枠は男性も参加可能クラス
※草津店（エストピア店）全クラス男性ご利用が可能です。
※予約のあるクラスは、直前30分前までのご予約も可能です。
ご予約 reservation
予約システムからのご予約ができない場合・・・
LINE公式、又は下記お問合せページより
①体験レッスンご希望の日程
②お名前
③お電話番号
をご入力いただき、お送りくださいませ。
まずはお気軽に体験レッスン
ヨガが初めての方、身体の硬い方も安心してどこの店舗でもご参加頂けます。
先ずは、店舗を選び、マシーンピラティスの予約をどうぞ。
体験専用予約サイトは、1名枠のみですので、2名でご参加をご希望の場合は、LINE公式よりお問い合わせ頂く事で、空きがあります場合はお席をご準備させていただく事が可能となります。
LINE公式アカウント、メールフォームからもご連絡ください。
お問い合わせの際、「お名前」「お問合せ内容（簡単で大丈夫です）」をお送りください。当日～2営業日中に折り返しご連絡させて頂きます。お電話が留守電だった場合、お電話番号も忘れずメッセージを残してください。