代表Nanaのブログ

身体をキレイに軽くする和草洋ハーブ達・”ハーブ王子”に学ぶ!

今朝のデトックスティーのご紹介。

鉄製の鍋で、コンロの”火”で換気扇を回しながら煮出します!

モリンガは、もう3.4年前から愛飲している、
ミラクル&”奇跡の木”という有れる程、

効果効能が多種多様、豊富な栄養がたっぷりなんです!

アミノ酸は米酢の97倍・鉄分はプルーンの82倍・ビタミンEは卵の96倍・カルシウムは牛乳の16倍・食物繊維はレタスの28倍・葉酸はホウレン草の4.6倍・ポリフェノールが赤ワインの8倍必須アミノ酸もバランスよく含まれていたり等々。
アーユルベーダの目的・”心身の浄化”が一番大切とされている、アーユルヴェーダ300もの病気を防ぐと”記”されて、ハーブ療法として利用されてきたといわれています。

そんなミラクルツリーを利用しない手はないですよね♬

次回、他の和草洋ハーブ達もご紹介いたしますね!

 

そして、沸かす際に必要な要素ですが、

 

アーユルヴェーダでは、5つの要素があります。
空・風・火・水・土

キレイな”空”間で、

換気扇で”風”を作り、

※蓋を空けて風を巡らしてもOk

 

 

コンロの”火”で、

 

たっぷりな新鮮な”水”

 

”土”鍋又は、鉄製のやかんや鍋が推奨されています。

45歳を過ぎると、鉄分の吸収も悪く摂取量も減るといわれ、

ビタミンと一緒に摂取すると吸収率が高まる為、

和草洋ハーブ達のビタミンを余すことなくタップリと頂けます♬

朝のヨガの後に、ブレンド和草洋ハーブ達と共に頂きます。

 

 

体の隅々に香りと、暖かさが染み渡り、とても幸せなひと時♬
和草洋ハーブの効果効能には、薬では無いので即効性はありません。
体質的に合わない方もおられます。
自分の体に合うのかどうか?

 

今必要なものは?

 

中々自分では分かりにくいかもしれないですが、

 

ご自分を見つ目直す事で”暮らしの質”が変わります♬

貴方の為に、和草洋ハーブとヨガを取り入れた

 

”ハーバルシーズンヨガ®”で、

 

暮らし・変えてみませんか(^_-)-☆

野草研究家で活躍中のハーブ王子!

 

文一総合出版でリリースされる”ハーブ図鑑”執筆もスタートされ、

 

ハーバルシーズンヨガ®初級講座の監修もスタート、

 

ハーブ王子とのオリジナルテキストが出来上がるのが、

 

楽しみです♡
ハーブ王子とのコラボ講座!

東京ドーム世界のらん展2019”ハーブ王子”野草教室開催♬

 

当法人(団体)の和草洋ハーブの監修を行って頂いている、

ハーブ王子が東京ドームで開催している、

【世界らん展2019-花と緑の祭典】で、

野草教室の講師として身近な植物と、

世界のハーブ達のワークショップを開催されました!

https://www.tokyo-dome.co.jp/orchid/workshop/

ハーバルシーズンヨガ®初級講座にも、

ハーブ王子が直接監修して下さる、

和草洋ハーブ達について、その活用方法等

知識豊富な”ハーブ王子”的、感性で

伝えて行きます!自然療法をメインに取り入れた

ヨガ養成講座と

ハーブ王子が監修する和草洋ハーブが

☆W☆で学べて、資格が取れる講座は、

他にはないです♬

ぜひ、貴方の生活に役立つ知識と大切な家族

友人にお伝えできる、お仕事にも繋がる資格を

取得しませんか? 皆様の、お越しをお待ちしております(^_-)-☆

詳しくは、資格認定講座開催の

一般社団法人Herbal season yogaのオフィシャルページでご覧頂けます。

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Shuunya
クサツエストピアホテル店・南草津店と草津で2店舗あるYoga studio Shuunyaです。 当店は、ハーブを使用したヨガのクラスで、心身癒し心と身体の調和をとる事を行っています。南草津店では、暑すぎない湿度たっぷりのスチームHotヨガでたっぷりの汗をかいて頂けたり、エアリアル(布に包まれる)ヨガ、ボディーメイクマシーン等完備してます。お気軽にお問い合わせ下さい。

滋賀 草津・南草津のヨガスタジオ|NatuLife studio クサツエストピア店|フィット&ヨガスタジオ- 南草津店

〒525-0037 滋賀県 草津市 西大路町西大路町4-32 エストピアプラザ2-3

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