長い冬がようやく終わり、春・芽吹きの季節🌸
デトックス開始！
冬にとって必要なものを溜め込み、
春には不要となるものを排出しなければいけませんよね！
心と4身体をデトックスする季節到来。
☆4月よりハーバル🌿クラス増設♬
☆4月よりデトックスクラス増加
☆4月より日曜日2クラス増加致します♪
※スケジュール内容・詳細決まり次第お 知らせいたします(^_-)-☆
※ご予約が、取れやすくなります。
Herbal season yoga®（ハーバルクラス🌿）は、
ホットヨガの様に熱い環境で行なわないです♡
息苦しくない環境の中、
和草洋ハーブ達が持っている
自然界のエネルギーを、
呼吸を通して体の中にタップリと行き渡らせ、
身体と、心をキレイに☆
していく当店のオリジナルヨガです。
少人数制なので、ご自身の身体を観察しながら、
ヨガの深い鼻呼吸で、自らの呼吸で
身体の中に熱を作っていきます。
その結果得られる効果は！
◎インナーマッスルが鍛えられる。
◎代謝が上がり痩せやすい身体に。
◎内臓をクレンジング出来る。
◎便秘改善。
◎肌がキレイに。
◎感情が穏やかになり表情もキレイに。
◎副交感神経を優位に出来る。
◎末梢神経に作用する（神経痛緩和）
◎冷え性改善。
◎浮腫み改善。
◎リンパ促進。
◎免疫向上。
◎消化力UP。
◎溜め込んだ感情も消化できる様に。
続けて頂くことで、優しく効果が表れます。
内臓脂肪を減らし、生活習慣病の改善目的でもが参加いただけます。
しなやかで、キレイな心と身体を作る事が出来る♬
ハーバルシリーズのオリジナルヨガで🌿☆
生き生きと輝く人生をお過ごしください♬
ご質問、お問い合わせは下記からも行えます。
当オフィシャルサイトにお越しいただきありがとうございました(^^♪
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