こんにちは(^^♪
1月も、残すところあと数日。。(*_*)
あっという間に1年が過ぎ去ってしまいそうなので、
一日一日を、大事にしていきたいですね♪
2月からですが、スタジオレッスンスケジュールに少し変更がございます！
2週目の土曜日（2/10）からになりますが、
※12：30～13：30 Herbal season yoga®➜13：00～14：10 ヴィンヤサヨガ
※14：00～15：10 リンパヨガ➜Close
とさせて頂きます。ご了承下さい。
そして、よもぎ・ハーブ蒸しや、
ハーブテントを
ヨガとセットでお受けいただける日程を増やしましたので、
是非、セットで心身ともにデトックスしにお越しくださいませ(*ﾉωﾉ)
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★マーク：女性限定クラス ・ ◎マーク：男性ご参加可能クラス
どうぞお間違いのない様、宜しくお願い致します。
また、男性のご参加が可能なクラスも増えてきておりますよ～(^^♪
ヨガは、老若男女問わず、誰でも始められますし、
忙しく、ストレスフルな現代で、
心を落ち着かせ、ゆっくりと呼吸を入れ、
またデスクワーク等で硬く縮こまったカラダを緩め、
心とカラダの安定した場所を探っていくには、最適のツールです。
Shuunyaでは、男性の方でも毎週通ってくださっている方もおられますので、
安心してご受講下さいませ。
また、不安等ございます方は、
ホームページ上お問合せページより、お気軽にお問合せくださいませ♪
それでは、まだまだ寒い日が続きますので、
体調にはくれぐれもお気をつけくださいませ♪
シャンティ―(^_-)-☆