最新イベント情報

新春イベントクラス♬(70分)

20221年新春ヨガ初めは、大人気の

 

①ハーバルデトックスヨガ🌿新春70分スペシャル♬

 

11:00-12:10・定員12名 担当:Nana

 

浄化ハーブ🌿(ホワイトセージ・ホーリーバジル・ユーカリ・タイム)

 

デトックスハーブ(クマザサ・フェンネル・ドクダミ・リンデン)

 

血液浄化ハーブ(ローズマリー・シナモン・よもぎ)

 

等々、タップリと投入します。

 

浮腫みを改善するポーズや、デトックス効果の高いポーズを多く取り入れていますので、

 

年始の動き初めに、ピッタリ(^_-)-☆

②お腹引き締めピラティス☆新春70分スペシャル♬

 

13:30-14:40・定員12名 担当:Yuki

 

年末・年始にどうしても食べがち&運動不足💦

 

ちょっとキツイけれど、効果てきめん!!

 

昨年大会優勝を果たした、Yuki先生のクラスです♡

 

 

 

③14:50~15:50 パーソナルトレーニング

 担当 Yuki

 

はじめて、パーソナルトレーニングをされる方もご安心して受講いただけます!

 

お一人お一人に合わせた、トレーニング内容となります。

自分が知らなかった身体が見えてきますよ(#^^#)

 

受講当日、目的や希望をお伝えください。

 

今年は、パーソナルデビューしませんか?

 

④エアリアルストレッチヨガ(はじめての逆転ポーズ)

 

15:30-16:30・定員8名 担当:Nana

 

エアリアル初チャレンジの方もご参加頂けます。

 

このクラスは、テッシュ(布)に身を預ける事で、普段伸ばしにくい腰や首を伸ばして行きます。

 

又、逆転のポーズを入れる事で、

 

血流改善にも繋がります。

 

一人ずつ、サポートに入るのでご安心して受講いただけます。

 

 

本年も、皆様のご来店心よりお待ちいたしております🙏

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Shuunya
クサツエストピアホテル店・南草津店と草津で2店舗あるYoga studio Shuunyaです。 当店は、ハーブを使用したヨガのクラスで、心身癒し心と身体の調和をとる事を行っています。南草津店では、暑すぎない湿度たっぷりのスチームHotヨガでたっぷりの汗をかいて頂けたり、エアリアル(布に包まれる)ヨガ、ボディーメイクマシーン等完備してます。お気軽にお問い合わせ下さい。

滋賀 草津・南草津のヨガスタジオ|NatuLife studio クサツエストピア店|フィット&ヨガスタジオ- 南草津店

〒525-0037 滋賀県 草津市 西大路町西大路町4-32 エストピアプラザ2-3

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