忙しい毎日に、心と体がほどける時間を。南草津で叶える『ハーブ蒸し×ヨガ×マシーン』の贅沢セルフケア
1. 頑張るあなたに、今必要なもの
「運動しなきゃ」とは思うけれど、疲れすぎていて体が動かない……。
そんな日、ありませんか？
30代後半から60代にかけての女性は、
仕事や子育て、そして自分自身の体質の変化など、
常に「頑張...もっと読む
イベント
初心者さん大歓迎”マシーンピラティス”の魅力
【初心者さん大歓迎！】
「私にもできる？」
マシンピラティスで理想の自分に出会う！
効果と始めやすさの秘密とは？
「最近よく聞くマシンピラティス、ちょっと気になる…」
「運動は苦手だけど、今年こそは何か始めたい...もっと読む
マシンピラティスで理想の自分に出会う！効果と始めやすさの秘密とは？
【初心者さん大歓迎！】
「私にもできる？」マシンピラティスで理想の自分に出会う！効果と始めやすさの秘密とは？
「最近よく聞くマシンピラティス、ちょっと気になる…」 「運動は苦手だけど、今年こそは何か始めたい！」 「でも、マシ...もっと読む
子連れクラス開催します☆
子連れ受講可能なクラスが南草津店で、毎月定期開催でスタートします！
毎月、確定次第日程をお知らせいたします。5月の開催日のお知らせです。
【クラス】常温マットピラティスクラス
【5月開催日】5月30日（金）11：30-...もっと読む
【得割】身体の仕組み使い方を学ぶ解剖生理学講座スタート
【初回割引受講価格は、今回だけです！】
ヨガ・ピラティスを受講されている方、身体の使い方を学んでみたい方、指導者を目指されている方現在指導者として現場で指導している方にも受けて頂きたい講座です。
全米ヨガアライアンス（RYT20...もっと読む
マシーンピラティスのレッスンはどのような服装が良い？
体験クラスにご来店頂く際に、どんな服装が良いのかな？
クラスにいつも参加されてる先輩受講生はどんな服装なのかしら？
初めての体験で、不安に思われている方も多いと思います。
下記をご参考に是非お気軽に体験クラスへお越しくださいね♡
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ヨガとマシーンピラティスの違いって何？？
よくある質問ですが、ヨガとマシーンピラティスの違いについてお伝えします。
マシーンピラティスは、専用の器具（リフォーマーやキャデラックなど）を使用して行うピラティス/エクササイズの一種です。
これにより、筋力や柔軟性...もっと読む
5月マシーンピラティス予約先が変更になります。
5月よりマシーンピラティスの予約は、全て当店のWEBサイトに連動している予約システムからのご予約となります。
※マットクラスのご予約は、今しばらく現在利用中の”cloud reserve”からの予約となります。
現在ご登録頂いて...もっと読む
姿勢分析アプリケーション導入しました。
姿勢分析アプリケーションを導入しました。
４月より、マシーンピラティスの会員様は無料にて、ご利用いただけます。
姿勢分析アプリで、出来る事は？？
スタッフがレッスン前に、（正面）（横）側共に撮影します。
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４月開催全米ヨガアライアンス（RYT200）養成講座Start！
2025年4月開催の全米ヨガアライアンス（RYT200）養成講座のお申込み受付が開始しています！
国際資格の全米ヨガアライアンスの基準に適応した内容を、じっくりと対面で学べます。
当日、来店が難しい場合はオンライン参加（一部動画...もっと読む
Wキャンペーンスタート
W体験キャンペーンスタートしました。
W体験料金大幅割引！！
こんな方にお勧めのキャンペーンのお知らせです！
↓ ↓
・久しく運動していない。
・デスクワーク（リモートワーク）で猫背が気になる。...もっと読む