ブログ

8月2日はハーブの日🌿

店長のYuiです。     先日、電車の中で目に留まったS&Bさんの広告に、 “ 8月2日はハーブの日 “ とありました(^^♪   本日ですね!!   その時は何となくその日を、 スケジュール帳にメモしてい...もっと読む

エネルギーワークを✨

こんばんは。店長のYuiです♬    先日、自分のエネルギーを高める為に、 朝から新神戸駅近くの布引の滝へ、ハイキングに行ってきました(^^♪     自然の大きなエネルギーに触れると、 自分のマイナス...もっと読む

2018/06/30【木曜日】アクティブヨガ

「アクティブ」なクラスなので、久しぶりに入るとキツいように感じますが、強度の高いポーズも、できると信じればできるし、あきらめているとできない、心の弱さの克服もテーマにして入っています。チャレンジポーズもあったりして、できた時は自信になります...もっと読む

2018/06/30【金曜日】★浮腫み改善・リンパヨガ

今回は上半身には緊張をほぐすタイプのオイル、下半身にはセルライト対策のオイルと、贅沢に使い分けてのリンパマッサージを教わりました。梅雨の季節はむくみやすい=老廃物がたまりやすいと聞くので、リンパはきちんと流しておきたいなぁと。リンパはさわっ...もっと読む

2018/04/24【火曜日】ハーバルシーズンヨガ

昨夜から足のむくみ、今朝は腕がダル痛くて目覚めました。 いつもNana先生からお聞きしている気圧の変化かなと思いレッスンを受けました。 ハーブの香りと先生の軽快なテンポの レッスンで 体がほぐれ手足のむくみもとれてスッキリしました。...もっと読む

ハーブとヨガ♡

こんにちは(^^♪ Yuiです! 寒さが少し緩んだかと思いましたが、また寒くなるみたいですね… 寒い日は家でハーブを煮出して岩塩とともにお風呂へ♬ カモミール・ウスベニアオイ・ラベンダー・タイム・ローズ 贅沢にブレンドしてみまし...もっと読む

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