こんにちは(^^♪ Yuiです！
寒さが少し緩んだかと思いましたが、また寒くなるみたいですね…
寒い日は家でハーブを煮出して岩塩とともにお風呂へ♬
カモミール・ウスベニアオイ・ラベンダー・タイム・ローズ
贅沢にブレンドしてみました♡
タイムは、風邪やインフルエンザなどの感染症の予防にもなるので、この季節にはオススメ♥
そして、ウスベニアオイとローズで、ダブル美肌効果期待です♬
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ハーブを取り入れる生活は、
お家でも簡単にできますし、
自然の力を借りながら、
ご自身の自然治癒力を高めたり、
健康に役立てていくので、Shuunyaではとってもオススメしています♬
スタジオにも、
岩塩とハーブを入れた、
【バスハーブソルト】
置いてますので、ぜひご活用ください♬
今の冬ブレンドは、
・ジンジャー・カモミール・ラベンダー・エルダーフラワー・ピンク岩塩
です(*ﾉωﾉ)
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そして、本日はスタジオにて、
【Herbal season yoga®指導者育成講座・初級土日コース】
第二期がスタートしております♬
Shuunyaは、一般社団法人Herbal season yogaの認定校であり、
今後も滋賀県から、少しずつ発信を続けていきたいとおもっております！(^_-)-☆
皆様に、生活にハーブを取り入れる方法や、
ヨガの恩恵を学んで頂き、
健康で、より良く生きていく智慧を
学んで頂けますように♥
シャンティ―✨