草津de愛ひろば で、イベント開催決定！
ローズフェスタが開催される、
2022/10/16 3つのイベントを開催します♪
第1部：マインドフルネスヨガ 講師 Yuko
1回目 10:00-10:20 2回目11:00-11:20
お申し込みは、下記から行えます。
第2部：ハーバルバスソルト 講師 先川 きし子先生
1回目10:00-10:30 2回目10:45-11:15 3回目13:00-13:30
お申し込みには、下記から行えます。
第3部：ハーバルチェアヨガ 講師 ミヤコor Nana
1回開催 13:30-14:15
お申し込みは、下記より行えます。
（各講座受講費)¥500
受講費は、イベント価格で受講できます！！
☆マインドフルネスヨガとは、
毎日目紛しく生活している中、
情報が飛び交う今の時代、心も忙しく、休まる時間が無いまま過ごしている、
現代人に、脳と心の休息・今いる居場所を再確認することで、
考えすぎることを手放し、一点に心を集中させる事を行います。
今回は、。薔薇の香り溢れるローズガーデンでの開催です♡
ローズの香りを嗅ぐだけでも、女性ホルモンに働きかけ、
自律神経を整え、ネガティブエネルギーを放出してくれます。
☆ハーバルバスソルト作り♡
Shuunyaのシンボルハーブとして、人気の高いトゥルーシー（ホーリバジル）と、今回開催する、草ねっこ広場で育てられている、ハーブ達を利用して、バスソルトを作ります！
お花の先生でもある、Herbal season yogaの会員、先川 きし子先生が、綺麗な見せ方を、教えてくれます♡
可愛い瓶に、ヒマラヤピンク岩塩と、自然のエネルギーがタップリ宿ったハーブを閉じこめましょう♡映えますよ〜
☆ハーバルチェアヨガの上級講師（ハーバルシーズンヨガ上級講師）ミヤコ先生による、ハーバルチェアヨガを、テラスからきれいな景色の見える、教養室で開催します。
火気厳禁なため、ハーブ達を鍋で煮炊き香らせます。
チェアヨガは、股関節へダイレクトにアプローチがかかるので、
立ちポーズをよく行なう方には、逆にしんどいかもしれませんが、
体幹からアプローチが出来るのと、
膝を痛めていたり、不調があったり車椅子の方でも受講が可能となってます。
体験したことがない方、一度体験してみてくださいね。
それでは、Shuunyaのヨガで心身の調子を整え、夏の疲れ癒し・実りの秋に向けて皆さんの心が幸せで、タップリと満たされます様に☆彡
シャンティ～