新春ヨガクラス！
希望と実りの月・生命力とエネルギー溢れる1月・新年の始まりだからこそ、
ボディ・マインド・スピリットのバランスを整えることの出来る
Shuunyaのオリジナルメソッド・ヨガからスタートし1年の運気を上げましょう♪
人生においての実り。実りの象徴でもある1月。
あきらめず、コツコツと積み重ねた努力が実を結ぶよう
忍耐力と頑張る心をサポートし、成功へと導いてくれる時期でもあります。
アーユルウェーダ・ヨガで心を磨き
ゆっくりとした変化を感じられる
五感を磨き・安定させ
その月の恩恵を存分に頂きましょう！
今月は、エネルギーに強く作用する第２のチャクラ（下腹から尾骨）を刺激して
生殖器の働きをサポートし、エネルギーを高め
体内の毒素を排出し、デトックス効果を高めて行きます。
マイナスエネルギーを外に出し、プラスエネルギーを補給しましょう。
高い免疫力を持ち 元気なエネルギーで満たされ、はつらつと1年を過ごす基盤を作りをします。
血液に作用する力があるといわれている１月のパワーストーンでは
血行を良くする効果があり、血液の循環を良くし
血止めの作用があるとされています。
【日時】
1/4（水曜日）13：00～14：30（90分）
【受講料】
各レッスンチケット1回分
+500円
【定員・少人数となります。】
８名
【担当講師】
Shuunya代表 飯田奈々
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