南草津駅近くに、Studio Shuunya南草津店が2026年10月3日、新たにOPENします。少人数制マシンピラティスを中心に、ヨガ・香り・映像・ハーブなど五感から心身を整える新しいスタジオです。
南草津駅近くに、
Studio Shuunyaが新しく生まれ変わります。
ただ身体を動かすだけではなく、
呼吸、姿勢、香り、映像、音、季節。
五感を通して、自分の心と身体へ戻っていく。
新しいShuunyaは、
「静と動を整える、大人のためのヨガ＆マシンピラティススタジオ」です。
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ヨガだけでも、ピラティスだけでもない。
Shuunyaが大切にしているのは、
ひとつの運動だけで身体を整えることではありません。
ハーブや呼吸とともに心身をゆるめる
Herbal season yoga®。
そして、リフォーマーを使い、
骨格や身体の癖を確認しながら正しく動く
少人数制マシンピラティス。
「静」のヨガと、
「動」のピラティス。
その両方を組み合わせることで、
その日の自分に必要な整え方を選べるのがShuunyaです。
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Shuunyaだからできる、五感で整う時間。
スタジオに入った瞬間から、
レッスンは始まっています。
季節ごとのハーブやアロマの香り。
壁面に映し出される自然の景色。
水や森、風を感じる音。
月の満ち欠けや季節の移ろいを感じながら行うヨガ。
レッスン後には、
季節のハーブティーや香りのおしぼりも。
忙しい日常から少し離れ、
身体だけではなく、気持ちまでゆるむ時間をつくります。
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大人数ではなく、一人ひとりを見る少人数制。
Shuunyaでは、
ただインストラクターの動きを真似するだけのレッスンにはしたくありません。
身体の硬さも、姿勢も、筋力も、
これまでの運動経験も一人ひとり違います。
だからこそ、少人数で。
マシンピラティスは南草津店最大6名。
ヨガも、一人ひとりの動きや呼吸に目が届く人数で行います。
「これで合っているのかな？」
そんなまま50分を終わらせない。
身体の癖を見ながら、
必要なところへ丁寧に導いていきます。
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AI姿勢分析で、“なんとなく”ではなく自分の身体を知る。
自分ではまっすぐ立っているつもりでも、
肩の高さ。
骨盤の傾き。
重心の偏り。
反り腰。
猫背。
身体には、自分では気づきにくい癖があります。
Shuunyaのマシンピラティスでは、
AIによる姿勢分析も取り入れ、身体の状態を可視化。
ただ運動するのではなく、
「今の自分の身体を知る」
→「正しく動く」
→「変化を感じる」
という流れを大切にしています。
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運動が得意な人のためだけのスタジオではありません。
身体が硬い。
運動から長く離れている。
ピラティスのマシンを触ったことがない。
ヨガは難しそう。
そんな方にも、Shuunyaへ来ていただきたいと思っています。
リフォーマーは身体を支えながら動けるため、
運動が苦手な方にも取り組みやすいのが特徴です。
ヨガも、柔軟性を競うものではありません。
大切なのは、
今の身体に合った方法で、少しずつ整えていくこと。
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流行ではなく、この先も付き合っていく身体のために。
年齢を重ねるほど、
筋力だけでなく、
姿勢、関節の動き、呼吸、睡眠、疲労、心の状態まで
身体は少しずつ変化していきます。
Shuunyaが目指しているのは、
短期間だけ身体を追い込む場所ではありません。
5年後、10年後も、
自分の身体で気持ちよく動けること。
しなやかで、凛とした姿勢でいられること。
そして、忙しい毎日の中に
自分自身を整える時間を持てること。
そんな大人のためのスタジオでありたいと考えています。
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2026年10月3日
Studio Shuunya 南草津店、新しい場所へ。
南草津駅東口から徒歩約3分。
新しい空間で、
Herbal season yoga®
× マシンピラティス
× 香り
× 映像
× 音
Shuunyaならではの新しい時間が始まります。
初めての方も、どうぞお気軽に。
まずは一度、
Shuunyaの「静と動」を体験してみてください。
体験レッスン・NEW OPENプランについて
順次ご案内いたします。