夏時間・早朝クラスもStart 🎵
８月からShuunya 南草津店に新しいスタッフが２名増えます(#^.^#)
Stella 先生は、NYスタイルのヨガが得意で、英語と日本語を交えて誘導してくれますので、
耳に、心地よく英語が入ります☆
「日本語でも話しますので、英語が苦手な方でも勿論ご参加いただけますよ♪）
腸活美くびれヨガも担当されます！
KAZU先生は、優しい誘導で、じっくりと心と体に働きかけてくれる
HATAヨガのクラスを開催します。
皆様のご参加お待ちしております♪
NY スタイルヨガ（Relax) 担当 Stella
呼吸に意識をフォーカスし、初心者でも分かる簡単な英語を
少しずつ入れていきます。
ゆったりとした、動きの【アメリカンテイスト】なヨガクラスでRelax効果を高めていきます。
ヨガ初心者大歓迎です♪
NY スタイルフローヨガ 担当 Stella
呼吸に意識をフォーカス カラダをダンスの様に動かし Sun salutation をベースに 【ヨガ×トレーニング】を行います。初心者でも分かる簡単な英語を 少しずつ入れた
【アメリカンテイスト】なヨガクラス。
難しいアドバンスポーズは行いません。
ヨガ初心者大歓迎です♪
腸活美クビレヨガ 担当 Stella
お腹周りを正しい位置で【ほぐす】×【伸ばす】×【ひねる】事で
便通を改善し、腸にしっかりアプローチをかける事で心•カラダ•肌までも健康に導いてくれます。
下腹のハリやウエストに美しいクビレも作り上げ、綺麗なボディメイクも叶います。
Hata ヨガ 担当 KAZU
丁寧な、誘導とシンプルなポーズで静・動（月・太陽）を感じながら、呼吸を深めていくクラスです。
