2017/09/10【日曜日】ビギナーピラティス

レビュー

2017年9月10日

たっぷりと汗をかき、身体のすみずみまで伸びたようです。
重たかった胃も、すっきりしました。
スタジオは、駅近なので守山から
JRで通えるのでうれしいです。
帰りは、エィスクエァや近鉄に行き
気分転換して帰ります。

急に寒くなってきて、体のあちこちの筋が縮んだようでしたが、ヨガをして全ての筋肉.....

スタジオに入るとにこやかに先生が迎えて下さって、いつもほっと心がほぐれます。今.....

消化力が低下している時期ということで、それに合わせたハーブの香りの中で、レッスン.....

筋肉が正しく鍛えられているためだと思いますが、体型と身のこなしがどんどん若返って.....

今日、久しぶりに参加させていただき、大変リフレッシュできました。日常生活の中で、.....

ヨガが始まると、今日はいつもより身体が動きにくく感じました。日によって身体が思.....

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