色々なヨガスタジオに行きましたが、とても丁寧に細かい身体の使い方まで指導頂き、とても勉強になりました。
自分でやっていたヨガが、いかに我流の体操になっていたかを気付かされました。
ヨガは家でも出来ますが、ここならお金を払って来る価値があると思いました。
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