2017/09/09【土曜日】ヴィンヤサヨガ

レビュー

2017年9月9日

日頃から座り仕事で、首から腰にかけての痛みがありましたがずいぶん和らぎ、固まっていた筋肉もほぐれ、ヨガの後はいつもスッキリです。

エラー: コンタクトフォームが見つかりません。

近江八幡から毎週、通わせてもらっています。元々、腰痛があったのですが、Nana先.....

ストレッチポールで、背中側を十分ほぐした後、ストレッチポールを背中から外して床に.....

木曜日は私の場合、リラックスよりも集中してつきつめるレッスンと思って参加していま.....

ハーブを炊きながらのヴィンヤサ🎵テンポ良く、でも普段伸ばせないと.....

今月、行ける日が無いので仕事終わり速攻で会社出たら何とかなるかと思って予約入れま.....

初心者で出来るか不安でしたが、少人数制なので動きも丁寧に教えていただき、あっとい.....

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