2018/04/06【土曜日】ヴィンヤサヨガ

レビュー

2018年4月6日

ハーブを炊きながらのヴィンヤサ🎵テンポ良く、でも普段伸ばせないところ、奥の方まで伸ばせるように段階を経て動いていって、気がつけばナカナカの強度❗進歩できそうなクラスなので続けてみます✨

今回は上半身には緊張をほぐすタイプのオイル、下半身にはセルライト対策のオイルと.....

仕事帰りのヨガを初体験！今日1日のストレスがヨガとともに体から抜けていく感じで.....

初心者で出来るか不安でしたが、少人数制なので動きも丁寧に教えていただき、あっとい.....

色々なヨガスタジオに行きましたが、とても丁寧に細かい身体の使い方まで指導頂き、と.....

近江八幡から毎週、通わせてもらっています。元々、腰痛があったのですが、Nana先.....

首のコリが良くなりました。よかったです。返信コメント流れが良く.....

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