2017/06/06【火曜日】リセットヨガ
ヨモギ蒸しの直後のリセットヨガだったらしく、スタジオにもハーブの香りと湿度まだが残って、呼吸もしやすくて気持ちよく動けました。股関節、そけい部、肩甲骨をたくさん動かせたので、デトックス効果が高そうです♡
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レビュー
2017/06/04【日曜日】ビギナーピラティス
忙しくて久々のデトックスヨガ
少ししか動いていないと思ったのに汗がポタポタ
しっかりデトックスしたなあと実感
ほんとにスッキリしました
返信コメント
何時もお越し下さり、色んなレッスンにご参加下さって有...もっと読む
2017/05/06初回限定平日・よもぎハーブ蒸し
yogaの後でよもぎ蒸し体験
以前、よもぎ蒸しした後はお風呂入らない方がいいとNANAさんから聞いていたのでお風呂入ってから来ました
準備万端です
yogaでスッキリした後、よもぎ蒸し✨
熱かった～。
でもめちゃくち...もっと読む
2017/04/30Herbal season yoga・体験会！
Habal season yoga受けました
部屋に立ちこめるハーブの香りの中、いつものヨガがさらにグレードアップ。いつもより呼吸も深くなるようでした。ほんと心地よくからだを動かせました。忙しくてなかなか行けてなかったのですが、久...もっと読む