体験クラスにご来店頂く際に、どんな服装が良いのかな？
クラスにいつも参加されてる先輩受講生はどんな服装なのかしら？
初めての体験で、不安に思われている方も多いと思います。
下記をご参考に是非お気軽に体験クラスへお越しくださいね♡
マシーンピラティスのレッスンに適した服装は以下のようなものです。
1.フィット感のあるウェア: 動きやすく、体のラインがわかるフィット感のあるトップスやボトムスを選びましょう。 これにより、インストラクターがフォームを確認しやすくなります。
2.ストレッチ素材: ストレッチ性のある素材（例：スパンダックスやナイロン）を選ぶと、動きがスムーズになります。
3.レイヤー: レッスンの前後に体温調節ができるよう、薄手のカーディガンやジャケットを重ね着するのも良いでしょう。
4.靴: 基本的には衛生上靴下を履いて行いますが、ヨガ・ピティスソックスを着用することもできます。滑り止めがついているソックスがお勧めです。
5.アクセサリーの注意: ジュエリーや大きなアクセサリーは避け、動きやすい服装を心掛けましょう。
これらのポイントを考慮して、快適にレッスンを受けられる服装を選ぶと良いでしょう。
水分も忘れず持参しましょう。
Shuunya南草津店では、水素水サーバーを無料で利用できます。
※専用ボトルのみ（初回）購入費が必要。
Shuunhyaシューニャは、はじめてマシーンピラティスをされる方が殆どです。安心して体験レッスンにお越し下さい。少人数なので、置いて行かれる事もなく安心してレッスンが出来ます。
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