レビュー | ヨガ・マシンピラティス スタジオShuunya | 草津駅・南草津駅すぐ | Page 4

盛りだくさんの内容のレッスンで、しっかり体を動かせてスッキリしました。 頭から足まで全身を丁寧に、骨を意識しながら動かすように先生が細かく教えて下さいました。１人１人をしっかり見て下さっているので、正しい体の使い方が分かって自分の体を深く...もっと読む

夏休みも終わり、久しぶりに来られました♪ ヒザなどに不調を抱えていると、やはり定期的に来た方がいいな…と改めて思いました。ゆったりした動作と、アドバイスの先生の手がとても気持ち良かったです。 帰りはいつも身体が気持ち良く、そして軽いです...もっと読む

近江八幡から毎週、通わせてもらっています。元々、腰痛があったのですが、Nana先生は一人ひとりの状態に合わせてレッスンしてくれるので無理なくできます。終わった後は爽快ですよ。 返信コメント 何時も、遠いところからお越し下さって ...もっと読む

まだ始めたばかりですが、初回からむくみがスッキリ取れて心地よい疲労感がありました。 じっくりと体をほぐす動きを教えて頂いて、とても気持ち良いです。硬いところはまだまだ痛いですが… 慌ただしい毎日の中で、こちらに来る時間が楽しみになり...もっと読む

ハーバルシーズンヨガの体験レッスンに行きました。今日の体調を聞いてブレンドして下さったハーブの香りに包まれてのヨガ。 ヨガの恩恵、ハーブの恩恵を両方受けながらの贅沢な時間でした。 レッスン中に、先生が体の状態や変化を見て的確な体の動かし...もっと読む

夏の疲れなのか、 夏休みの孫たちの世話なのか、 この頃は少し体調が悪かったです。 今日のハーバルシーズンヨガと リンパヨガは、 ハーブの香りとデトックス効果のあるハーブティー、オイルマッサージ等で 体も心も 癒やされまし...もっと読む

首のコリが良くなりました。よかったです。 返信コメント 流れが良くなり 首のコリが取れて、良かったです😊 お時間ございます時に、身体のメンテナンスに 是非お越し下さいませ。 又の、ご来店 ...もっと読む

昨日は、レッスンありがとうございました。 ハーバルシーズンヨガ、 ハーブの香りと、先生の軽快なテンポの 声に癒されながら リフレッシュさせて頂いてます。 レッスンのお陰で、少しお腹もへっこみ 寸胴ウエストも少しくびれてきました。 ...もっと読む

忙しくてなかなかいけなかったけどこういう時こそって思ってレッスン受けました。 少し動くだけで汗だく 呼吸とともにハーブも入ってきてしっかりデトックスできました 返信コメント 【Habal season y...もっと読む

木曜日は私の場合、リラックスよりも集中してつきつめるレッスンと思って参加しています。集中することでチャレンジポーズができて嬉しかったり、甘えない精神力を強めようと頑張れたり、そうして必死になった後に体が楽になっているのを感じる、そーゆー幸せ...もっと読む

疲れでこわばった身体をほぐす、週末夜の大事な時間になっています。オーガニックオイルでリンパを流すセルフケアを教えてもらい、少し動いてさらに毒素を排出ーー！足首、ふくらはぎ、鎖骨、ホントみちがえます。オイルは市販のものは酸化レベルが不安なので...もっと読む

少人数制なので、いつも先生が細かく皆に目を配って下さっているので、安心して動けます。 今日もカラダが清々しくリセットされた感じ♪ 返信コメント Shuunyaにお越し下さって有難うございます。 今は、具合良さそう...もっと読む