2018

8月2日はハーブの日🌿

店長のYuiです。

 
 
先日、電車の中で目に留まったS&Bさんの広告に、
“ 8月2日はハーブの日 “
とありました(^^♪
 
本日ですね!!
 
その時は何となくその日を、
スケジュール帳にメモしていて、
先ほど別件でそのページをたまたま開いたら、
あ、今日だ。
と思い、
 
これはきっと、ブログを書きなさい!
 
と言われているんだな〜
 
なんて思いながら、書いてます。笑 
 
 
私自身ヨガを始めてから、
 
目に見えないものの流れや感覚を、
大事に生きていこうと思うようになったので、
 
小さな事でも、
こういうタイミングや、流れは、
出来るだけ素直に捉えて、
掴みながら柔軟に生きていくように日頃から心がけています😊
 
 
こういう日常の気付きからも、
ヨガを続けている事で、
ヨガは生きていく智慧をも学べるなぁと、
身をもって感じられるようになりました。
 
 
これからも立ち止まらず、流れに乗りつつ行動し続けようと思います😊
 
 
話は少しズレましたが・・・、
 
ハーブの日 という事で、
今回は夏にオススメの
 
ペパーミント✨について、ご紹介致します。
 
 
レッスンでもよくお話しておりますが、
 
夏は、冷たい物の飲み過ぎ・食べ過ぎや、
で、胃腸に負担がかかりやすかったり、
 
火のエネルギーが上がり、
体内に熱がこもりやすかったり、
 
消化機能が低下しやすい時期です
 
 
そこでペパーミントは、
消化器系の機能を調整してくれる効果があり、
夏にオススメ♬
 
そしてメントールの香りで、暑さもスーッとリフレッシュしてくれます♡
 
 
案外、夏場もクーラーでの冷えで、
浮腫んでおられる方も多いので、
 
ぬるま湯でゆったりペパーミント風呂🛁も、
オススメですよ♡
 
 
スタジオに、手作りハーブバスソルトも
販売致しておりますので、
是非一度お試しください❕
 
 
 
それでは最後に、今週末はスタジオにて
納涼祭を開催するので、そのご案内です😆
 
 

◆ 今週末8月4日(土曜日)のお知らせ◆

 

スタジオにて納涼祭を開催の為、

レッスン時間変更しております。

 

・13:00〜14:10ヴィンヤサヨガ

➡️(変更後)12:00〜13:10 となります❕

 

※朝のクラスは通常通りです。

 

ご了承下さいませm(__)m

 

 

【納涼祭開催時間】

14:00〜18:00

 

 

生活の木の商品も、

特別価格の10%オフで販売!

(試飲可能商品も有✨)

 

リアルストーンさんのヨガソックスも置いてます😆

 

その他、ハーバルチェアヨガ体験会WSや、

ハーバリウム、ローチョコ、カラータイプ診断、ピアノ演奏etc. 

 

いろんなブース有ります😆♥

 

 

 
 
 

お時間ありましたら、是非フラッとお立ち寄り下さいませ😊🙏

 

 

 

お待ちしております♬

8月2日はハーブの日🌿

店長のYuiです。

 
 
先日、電車の中で目に留まったS&Bさんの広告に、
“ 8月2日はハーブの日 “
とありました(^^♪
 
本日ですね!!
 
その時は何となくその日を、
スケジュール帳にメモしていて、
先ほど別件でそのページをたまたま開いたら、
あ、今日だ。
と思い、
 
これはきっと、ブログを書きなさい!
 
と言われているんだな〜
 
なんて思いながら、書いてます。笑 
 
 
私自身ヨガを始めてから、
 
目に見えないものの流れや感覚を、
大事に生きていこうと思うようになったので、
 
小さな事でも、
こういうタイミングや、流れは、
出来るだけ素直に捉えて、
掴みながら柔軟に生きていくように日頃から心がけています😊
 
 
こういう日常の気付きからも、
ヨガを続けている事で、
ヨガは生きていく智慧をも学べるなぁと、
身をもって感じられるようになりました。
 
 
これからも立ち止まらず、流れに乗りつつ行動し続けようと思います😊
 
 
話は少しズレましたが・・・、
 
ハーブの日 という事で、
今回は夏にオススメの
 
ペパーミント✨について、ご紹介致します。
 
 
レッスンでもよくお話しておりますが、
 
夏は、冷たい物の飲み過ぎ・食べ過ぎや、
で、胃腸に負担がかかりやすかったり、
 
火のエネルギーが上がり、
体内に熱がこもりやすかったり、
 
消化機能が低下しやすい時期です
 
 
そこでペパーミントは、
消化器系の機能を調整してくれる効果があり、
夏にオススメ♬
 
そしてメントールの香りで、暑さもスーッとリフレッシュしてくれます♡
 
 
案外、夏場もクーラーでの冷えで、
浮腫んでおられる方も多いので、
 
ぬるま湯でゆったりペパーミント風呂🛁も、
オススメですよ♡
 
 
スタジオに、手作りハーブバスソルトも
販売致しておりますので、
是非一度お試しください❕
 
 
 
それでは最後に、今週末はスタジオにて
納涼祭を開催するので、そのご案内です😆
 
 

◆ 今週末8月4日(土曜日)のお知らせ◆

 

スタジオにて納涼祭を開催の為、

レッスン時間変更しております。

 

・13:00〜14:10ヴィンヤサヨガ

➡️(変更後)12:00〜13:10 となります❕

 

※朝のクラスは通常通りです。

 

ご了承下さいませm(__)m

 

 

【納涼祭開催時間】

14:00〜18:00

 

 

生活の木の商品も、

特別価格の10%オフで販売!

(試飲可能商品も有✨)

 

リアルストーンさんのヨガソックスも置いてます😆

 

その他、ハーバルチェアヨガ体験会WSや、

ハーバリウム、ローチョコ、カラータイプ診断、ピアノ演奏etc. 

 

いろんなブース有ります😆♥

 

 

 
 
 

お時間ありましたら、是非フラッとお立ち寄り下さいませ😊🙏

 

 

 

お待ちしております♬

8月2日はハーブの日🌿

店長のYuiです。

 
 
先日、電車の中で目に留まったS&Bさんの広告に、
“ 8月2日はハーブの日 “
とありました(^^♪
 
本日ですね!!
 
その時は何となくその日を、
スケジュール帳にメモしていて、
先ほど別件でそのページをたまたま開いたら、
あ、今日だ。
と思い、
 
これはきっと、ブログを書きなさい!
 
と言われているんだな〜
 
なんて思いながら、書いてます。笑 
 
 
私自身ヨガを始めてから、
 
目に見えないものの流れや感覚を、
大事に生きていこうと思うようになったので、
 
小さな事でも、
こういうタイミングや、流れは、
出来るだけ素直に捉えて、
掴みながら柔軟に生きていくように日頃から心がけています😊
 
 
こういう日常の気付きからも、
ヨガを続けている事で、
ヨガは生きていく智慧をも学べるなぁと、
身をもって感じられるようになりました。
 
 
これからも立ち止まらず、流れに乗りつつ行動し続けようと思います😊
 
 
話は少しズレましたが・・・、
 
ハーブの日 という事で、
今回は夏にオススメの
 
ペパーミント✨について、ご紹介致します。
 
 
レッスンでもよくお話しておりますが、
 
夏は、冷たい物の飲み過ぎ・食べ過ぎや、
で、胃腸に負担がかかりやすかったり、
 
火のエネルギーが上がり、
体内に熱がこもりやすかったり、
 
消化機能が低下しやすい時期です
 
 
そこでペパーミントは、
消化器系の機能を調整してくれる効果があり、
夏にオススメ♬
 
そしてメントールの香りで、暑さもスーッとリフレッシュしてくれます♡
 
 
案外、夏場もクーラーでの冷えで、
浮腫んでおられる方も多いので、
 
ぬるま湯でゆったりペパーミント風呂🛁も、
オススメですよ♡
 
 
スタジオに、手作りハーブバスソルトも
販売致しておりますので、
是非一度お試しください❕
 
 
 
それでは最後に、今週末はスタジオにて
納涼祭を開催するので、そのご案内です😆
 
 

◆ 今週末8月4日(土曜日)のお知らせ◆

 

スタジオにて納涼祭を開催の為、

レッスン時間変更しております。

 

・13:00〜14:10ヴィンヤサヨガ

➡️(変更後)12:00〜13:10 となります❕

 

※朝のクラスは通常通りです。

 

ご了承下さいませm(__)m

 

 

【納涼祭開催時間】

14:00〜18:00

 

 

生活の木の商品も、

特別価格の10%オフで販売!

(試飲可能商品も有✨)

 

リアルストーンさんのヨガソックスも置いてます😆

 

その他、ハーバルチェアヨガ体験会WSや、

ハーバリウム、ローチョコ、カラータイプ診断、ピアノ演奏etc. 

 

いろんなブース有ります😆♥

 

 

 
 
 

お時間ありましたら、是非フラッとお立ち寄り下さいませ😊🙏

 

 

 

お待ちしております♬

2018/08/01【火曜日】リセットヨガ

ストレッチポールで、背中側を十分ほぐした後、ストレッチポールを背中から外して床に寝転んだとき、身体が沈み込んでいく感覚が気持ち良くてたまりません。

草津店・栗東店【お盆休みのご案内】

店長のYuiです。

皆様、いつもShuunyaにお越しいただき、誠に有難うございます。

NatuLife studio Shuunya(クサツエストピア店)・ヨガスタジオShuunya(栗東店)

共に、

2018年8月15(水曜日)・16(木曜日)の2日間

お盆休みとさせて頂きます。

※20:00~21:00【栗東店】デトックスヨガのみ、17日(金曜日)もお休みとさせて頂きます。

期間中はご不便おかけいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

8/18(土曜日)からは、通常営業致します。

それでは、まだまだ暑い日が続きますので、

くれぐれもご自愛くださいませ。

店長オススメ・夏の冷え対策アイテム入荷しました◎

店長のYuiです! 

 
私は基本的に、夏でも
足首の周りは出来るだけ冷やさないよう心掛けており、
 
レッスン時はもちろん、
就寝時にも欠かさず身につけているヨガソックスは、
もはや生活必需品のようなものです✨
 
 
 
 
先日、サポーターをさせて頂いております、
Real Stoneさんの 新商品
 
rasox ✖️ Real Stone
ヨガソックス
 
 
を、試しに購入してみたら、
見事に私が今、求めていたものでしたラブラブ
 
 
天然の素材で、長すぎず短すぎず、
履き心地もとても良くて、
手離せないアイテムとなりました✨
 
 
もちろんすぐに追加で3色全てゲットです(*ノωノ)
 
 
 
そして今年の夏は災害レベルと言われる程、
毎日辛い暑さが続いていますので、
室内では、ほぼ常に冷房を入れた状態の方も多いかと思われますあせる
 
 
クーラー冷え対策をしないと、
足のむくみやリンパの流れ停滞、
冬とはまた違った、
重だるさを感じる日が多いあせる
 
とのお声も、
レッスンに来てくださる方々から頂いておりましたので、
 
 
これは是非オススメビックリマーク
 
 
と思い、
スタジオにも入荷致しましたよぉ♬
 
 
 
 
お色は3色、
パープル・ブラック・ネイビーとございます目
 (2,500円+税)
 
 
この素材は、身に付けていても
暑苦しい感覚もなくて、
今の季節にはとてもオススメですラブラブ
 
 
来週・8月4日(土曜日)開催の
納涼祭でも販売致しますラブラブ
 
 
納涼祭の詳細は、
より、ご覧下さいませ。
 
 
 
 
 

エネルギーワークを✨

こんばんは。店長のYuiです♬ 

 
先日、自分のエネルギーを高める為に、
朝から新神戸駅近くの布引の滝へ、ハイキングに行ってきました(^^♪
 
 
自然の大きなエネルギーに触れると、
自分のマイナスな感情や、負のエネルギーが浄化されますし、
 
頭の中がクリアになって、
新しいアイディアや、行動力が湧いて出てきますラブラブ
 
 
忙しい毎日の中でも、
 
自分を整える時間や、
 
自分のエネルギーを高める時間が、
 
いかに大切なのかということに、
毎回気付かされます😊ビックリマーク
 
 
インストラクターとしても、こういう時間が持てないと、
スタジオにレッスンを受けに来て下さる方々のエネルギーを
高めることは出来ないと思うので、
 
私の中ではとても大切な時間です。
 
 
 
滋賀県はまだまだ閉鎖的な部分はありますが、
その中でも、
 
自分のエネルギーを高める為に、
 
決してお安くはないのですが、
 
Shuunyaを選んで、足を運んで下さる方々。
 
 
自然も人も感情も、
全てのものは移り変わっていく世の中なので、
 
時には疲れが溜まり、
人に対しても自分に対しても、
イライラしてしまったり、
マイナスのエネルギーが押し寄せてくることもあります。
 
 
その流れの中で、
 
Shuunyaで受けるヨガの、
必要性を感じて、
 
足を運んで下さる方々。
 
 
そんな方々が集まる、温かくプラスのエネルギーが流れる空間で、
 
皆様、自分のエネルギーの質を上げることの大切さを感じておられるなぁと、思います。
 
 
自分が整ってくると、
他者にも優しく出来る心の余裕も持てますしね♩
 
 
 
これからも、そんな温かいエネルギーの輪を
広げていきたいと思っています♡
 
 
 
まぁそれでも気付きというのは、
自分で持たないと意味がないですし、
 
 
自分が必要だなと思ったタイミングで、
その時必要なものを生活にプラスしていけば良いと思うのです。
 
 
今日はそんな事を綴ってみました。
 
 
 
それでは最後にもう一枚ラブラブ
 
 

エネルギーワークを✨

こんばんは。店長のYuiです♬ 

 
先日、自分のエネルギーを高める為に、
朝から新神戸駅近くの布引の滝へ、ハイキングに行ってきました(^^♪
 
 
自然の大きなエネルギーに触れると、
自分のマイナスな感情や、負のエネルギーが浄化されますし、
 
頭の中がクリアになって、
新しいアイディアや、行動力が湧いて出てきますラブラブ
 
 
忙しい毎日の中でも、
 
自分を整える時間や、
 
自分のエネルギーを高める時間が、
 
いかに大切なのかということに、
毎回気付かされます😊ビックリマーク
 
 
インストラクターとしても、こういう時間が持てないと、
スタジオにレッスンを受けに来て下さる方々のエネルギーを
高めることは出来ないと思うので、
 
私の中ではとても大切な時間です。
 
 
 
滋賀県はまだまだ閉鎖的な部分はありますが、
その中でも、
 
自分のエネルギーを高める為に、
 
決してお安くはないのですが、
 
Shuunyaを選んで、足を運んで下さる方々。
 
 
自然も人も感情も、
全てのものは移り変わっていく世の中なので、
 
時には疲れが溜まり、
人に対しても自分に対しても、
イライラしてしまったり、
マイナスのエネルギーが押し寄せてくることもあります。
 
 
その流れの中で、
 
Shuunyaで受けるヨガの、
必要性を感じて、
 
足を運んで下さる方々。
 
 
そんな方々が集まる、温かくプラスのエネルギーが流れる空間で、
 
皆様、自分のエネルギーの質を上げることの大切さを感じておられるなぁと、思います。
 
 
自分が整ってくると、
他者にも優しく出来る心の余裕も持てますしね♩
 
 
 
これからも、そんな温かいエネルギーの輪を
広げていきたいと思っています♡
 
 
 
まぁそれでも気付きというのは、
自分で持たないと意味がないですし、
 
 
自分が必要だなと思ったタイミングで、
その時必要なものを生活にプラスしていけば良いと思うのです。
 
 
今日はそんな事を綴ってみました。
 
 
 
それでは最後にもう一枚ラブラブ
 
 

エネルギーワークを✨

こんばんは。店長のYuiです♬ 

 
先日、自分のエネルギーを高める為に、
朝から新神戸駅近くの布引の滝へ、ハイキングに行ってきました(^^♪
 
 
自然の大きなエネルギーに触れると、
自分のマイナスな感情や、負のエネルギーが浄化されますし、
 
頭の中がクリアになって、
新しいアイディアや、行動力が湧いて出てきますラブラブ
 
 
忙しい毎日の中でも、
 
自分を整える時間や、
 
自分のエネルギーを高める時間が、
 
いかに大切なのかということに、
毎回気付かされます😊ビックリマーク
 
 
インストラクターとしても、こういう時間が持てないと、
スタジオにレッスンを受けに来て下さる方々のエネルギーを
高めることは出来ないと思うので、
 
私の中ではとても大切な時間です。
 
 
 
滋賀県はまだまだ閉鎖的な部分はありますが、
その中でも、
 
自分のエネルギーを高める為に、
 
決してお安くはないのですが、
 
Shuunyaを選んで、足を運んで下さる方々。
 
 
自然も人も感情も、
全てのものは移り変わっていく世の中なので、
 
時には疲れが溜まり、
人に対しても自分に対しても、
イライラしてしまったり、
マイナスのエネルギーが押し寄せてくることもあります。
 
 
その流れの中で、
 
Shuunyaで受けるヨガの、
必要性を感じて、
 
足を運んで下さる方々。
 
 
そんな方々が集まる、温かくプラスのエネルギーが流れる空間で、
 
皆様、自分のエネルギーの質を上げることの大切さを感じておられるなぁと、思います。
 
 
自分が整ってくると、
他者にも優しく出来る心の余裕も持てますしね♩
 
 
 
これからも、そんな温かいエネルギーの輪を
広げていきたいと思っています♡
 
 
 
まぁそれでも気付きというのは、
自分で持たないと意味がないですし、
 
 
自分が必要だなと思ったタイミングで、
その時必要なものを生活にプラスしていけば良いと思うのです。
 
 
今日はそんな事を綴ってみました。
 
 
 
それでは最後にもう一枚ラブラブ
 
 

8月4日(土曜)納涼祭開催♪

納涼祭&WS開催決定♪

 

【開催日程】 8月4日(土曜日)14:00~18:00迄予定

   

☆ハーバルチェア(椅子)ヨガ体験会&養成講座(サポーター)説明会 講師・代表理事・飯田 奈々 ・体験料1000円

①14:00~14:45

②15:00~15:45

③17:00~17:45 先着6名

日本の四季に合わせたチェアヨガとハーブの融合

通常のヨガと違いチェアヨガは、身体が硬い方や膝・腰の悪い方、筋力に自身が無い高齢者でも行えるヨガです。

四季にあったチェアヨガのポーズと幾種類もの効果効能を持つ薬効高いハーブを焚き、脳に近い鼻から吸入する事で、優しく自律神経に働きかけます。

経済産業省の補助金採択事業

☆カラータイプ診断

(カラータイプカード含む)

講師・理事・川口 知子

14:00~ 最終診断17:00迄

料金 1500円

◎カラーで、貴方のタイプが診断できます。

貴方の、性格や行動パターンを知り人間関係や、仕事、ファッションやインテリアにも生かし、カラーを味方に付ける生活を送りましょう♪

☆生活の木(正規店) ・当日のみ展示商品全品10%OFF

・スーパーフード当日試飲可能商品有ります。

     

無農薬・和ハーブ3袋購入で ドクダミ1房プレゼント♪

   

☆夏・ハーバリューム 講師・先川 きし子

14:00~16:00迄受講可能。 1作品1,000円~作れます。 ※先着順材料がなくなり次第終了。

 

☆本物・エキストラバージンオリーブオイル金賞受賞品販売会

・手作りジェラート

・フローズンヨーグルト

上記にスペインから直輸入本物の飲めるオリーブオイルを掛けてお召し上がり頂けます。 OLIVE JAPAN 2018受賞オイルを味わって頂けます。

スウィーツ各500円先着順、無くなり次第終了となります。

 

☆ピアノラボ演奏・子供参加OK

講師・三渡 真由子

 

15:00〜15:30 ピアノ演奏

   

☆レギンス・スパッツ試着体験会

・浮腫み、冷え改善

・リフトアップスプレー ボディメイク体験会は無料です。

Body Care Labo 10秒で変わる、リフトアップ!魔法のハーブウォーター、履くだけで-2cm!-5歳!ソックス、履くだけでリンパドレナージュの試着体験♡ ♡物販♡●ソックス 9,800円(税別) ●ハーブウォーター 5,000円(税別) リンパドレナージュ試着体験、カウンセリングは無料です。着るだけで-5kgの美ボディに!冷え、むくみ、体型が気になる方にプロによるお悩み解決アドバイス付き。

☆ロー・ブリスボール作り&試食会 講師 島田 美芳

800円(5個制作)

◎14:00~ 8名 16:00~ 8名

・ローブリスボールとは、ドライフルーツやナッツで作るヘルシーfoodです。
・砂糖不使用、グルテンフリー、添加物なし。
・栄養価が高く、ナッツの噛み応えで、空腹感も満たされるので小腹がすいたときにおすすめです。
・お持ち帰り頂いてもその場で食べて頂いても構いません。 ※当日、仕入れの関係で写真とは異なる仕上がりとなる事がございます。ご了承下さいませ。 ※先着順(材料は少し余裕をみてご準備しておりますが、人数制限があります、

現在、Herbal season yoga一般会員の皆様を大募集中! 次回10月6日ハロウィンマルシェの出展者募集中!

(※今からの、会員登録も大歓迎です。)

 

2018/07/08【日曜日】姿勢改善ヨガ

心地よく身体を動かせました。 背骨のアライメントを整えることができました。 [contact-form][contact-field label="名前" type="name" required="true" /][contact-field label="メールアドレス" type="email" required="true" /][contact-field label="ウェブサイト" type="url" /][contact-field label="メッセージ" type="textarea" /][/contact-form]

お問い合わせ

ちょっとしたご質問までお気軽にご相談ください

TEL:077-576-4768
メールでのお問い合わせ

留守番電話にメッセージを残して頂ければ、折り返しご連絡差し上げます。

受付時間外にいただいたお問合せにつきましては、翌営業日以降に対応させていただきます。