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店長Yuiオススメ・夏の冷え対策アイテム入荷しました◎

店長のYuiです!    私は基本的に、夏でも 足首の周りは出来るだけ冷やさないよう心掛けており、   レッス …

エネルギーワークを✨

こんばんは。店長のYuiです♬    先日、自分のエネルギーを高める為に、 朝から新神戸駅近くの布引の滝へ、ハ …

2018/06/30【木曜日】アクティブヨガ

「アクティブ」なクラスなので、久しぶりに入るとキツいように感じますが、強度の高いポーズも、できると信じればでき …

2018/06/30【金曜日】★浮腫み改善・リンパヨガ

今回は上半身には緊張をほぐすタイプのオイル、下半身にはセルライト対策のオイルと、贅沢に使い分けてのリンパマッサ …

2018/06/28【木曜日】★骨盤リセットヨガ

気持ちよく、骨盤を動かしてブロックなども使い心地よく身体を動かせました。

2018/04/24【火曜日】ハーバルシーズンヨガ

昨夜から足のむくみ、今朝は腕がダル痛くて目覚めました。 いつもNana先生からお聞きしている気圧の変化かなと思 …

ハーブとヨガ♡

こんにちは(^^♪ Yuiです! 寒さが少し緩んだかと思いましたが、また寒くなるみたいですね… 寒い日は家でハ …

朝のコーヒーにハーブを☆

おはようございます♪ 今日は、私がいつも朝飲んでいるシナモンコーヒーについてです(^^♪ 毎朝、コーヒーに豆乳 …

かわら版に取り上げて頂きました!栗東市のホームページからレッスン風景が見れます♪

  昨年、12月4日(月曜日)に、コミュニティセンター金勝で、   地元の方を対象にした、 …

2/10~〈土曜日〉NEWクラスSTART!!(男性のご参加も可能です♪)

毎週土曜日 13:00~14:10(70分) ヴィンヤサ・ヨガクラスSTART致します( ^^) !! ヴィン …

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