最新情報

レビュー

2018/10/30【火曜日】リセットヨガ

筋肉が正しく鍛えられているためだと思いますが、体型と身のこなしがどんどん若返っているのを実感できるようになりま …

2018/09/25【火曜日】リセットヨガ

今月、行ける日が無いので仕事終わり速攻で会社出たら何とかなるかと思って予約入れましたが、無理でした。 欠席すみ …

2018/08/12【日曜日】姿勢改善ヨガ

今日、久しぶりに参加させていただき、大変リフレッシュできました。日常生活の中で、知らないうちに歪んでしまった身 …

2018/08/09【火曜日】リセットヨガ

筋肉が正しい位置にリセットされて、姿勢がよくなってきました。

2018/08/01【火曜日】リセットヨガ

ストレッチポールで、背中側を十分ほぐした後、ストレッチポールを背中から外して床に寝転んだとき、身体が沈み込んで …

2018/07/24【火曜日】リセットヨガ

身体全体が気持ち良くほぐされて、夏の暑さによるけだるさが解消できました。 来週もよろしくお願いします。

2018/07/08【日曜日】姿勢改善ヨガ

心地よく身体を動かせました。 背骨のアライメントを整えることができました。

2018/06/30ヨモギハーブ蒸しorハーバルテント

今回はオプションで、アーユルベーダのドーシャの乱れをチェックシートで調べてから、その結果にもとづいて、それぞれ …

2018/06/30【金曜日】★浮腫み改善・リンパヨガ

今 回は上半身には緊張をほぐすタイプのオイル、下半身にはセルライト対策のオイルと、贅沢に使い分けてのリンパマッ …

2018/06/30【木曜日】アクティブヨガ

「アクティブ」なクラスなので、久しぶりに入るとキツいように感じますが、強度の高いポーズも、できると信じればでき …

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