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イベント第2弾!草津de愛ひろば ハーバルチェアヨガ・バスソルト・瞑想イベント

草津de愛ひろば で、イベント開催決定!

ローズフェスタが開催される、

2022/10/16 3つのイベントを開催します♪

第1部:マインドフルネスヨガ 講師 Yuko
1回目 10:00-10:20    2回目11:00-11:20
お申し込みは、下記から行えます。

 

 


第2部:ハーバルバスソルト 講師 先川 きし子先生
1回目10:00-10:30  2回目10:45-11:15  3回目13:00-13:30

お申し込みには、下記から行えます。

第3部:ハーバルチェアヨガ 講師 ミヤコor Nana

1回開催 13:30-14:15 
お申し込みは、下記より行えます。

 

(各講座受講費)¥500

受講費は、イベント価格で受講できます!!

☆マインドフルネスヨガとは、

毎日目紛しく生活している中、

情報が飛び交う今の時代、心も忙しく、休まる時間が無いまま過ごしている、
現代人に、脳と心の休息・今いる居場所を再確認することで、
考えすぎることを手放し、一点に心を集中させる事を行います。
今回は、。薔薇の香り溢れるローズガーデンでの開催です♡

ローズの香りを嗅ぐだけでも、女性ホルモンに働きかけ、
自律神経を整え、ネガティブエネルギーを放出してくれます。

☆ハーバルバスソルト作り♡
Shuunyaのシンボルハーブとして、人気の高いトゥルーシー(ホーリバジル)と、今回開催する、草ねっこ広場で育てられている、ハーブ達を利用して、バスソルトを作ります!
お花の先生でもある、Herbal season  yogaの会員、先川 きし子先生が、綺麗な見せ方を、教えてくれます♡

可愛い瓶に、ヒマラヤピンク岩塩と、自然のエネルギーがタップリ宿ったハーブを閉じこめましょう♡映えますよ〜

 

☆ハーバルチェアヨガの上級講師(ハーバルシーズンヨガ上級講師)ミヤコ先生による、ハーバルチェアヨガを、テラスからきれいな景色の見える、教養室で開催します。
火気厳禁なため、ハーブ達を鍋で煮炊き香らせます。
チェアヨガは、股関節へダイレクトにアプローチがかかるので、
立ちポーズをよく行なう方には、逆にしんどいかもしれませんが、
体幹からアプローチが出来るのと、
膝を痛めていたり、不調があったり車椅子の方でも受講が可能となってます。
体験したことがない方、一度体験してみてくださいね。

それでは、Shuunyaのヨガで心身の調子を整え、夏の疲れ癒し・実りの秋に向けて皆さんの心が幸せで、タップリと満たされます様に☆彡


シャンティ~

クサツエストピアホテル店・南草津店と草津で2店舗あるYoga studio Shuunyaです。 当店は、ハーブを使用したヨガのクラスで、心身癒し心と身体の調和をとる事を行っています。南草津店では、暑すぎない湿度たっぷりのスチームHotヨガでたっぷりの汗をかいて頂けたり、エアリアル(布に包まれる)ヨガ、ボディーメイクマシーン等完備してます。お気軽にお問い合わせ下さい。

滋賀 草津・南草津のヨガスタジオ|NatuLife studio クサツエストピア店|フィット&ヨガスタジオ- 南草津店

〒525-0037 滋賀県 草津市 西大路町4-32 エストピアプラザ2-3

Tel: 077-585-9635Mail: natulife.shuunya@gmail.com

平日 9:30 ~ 22:00 土・日 9:10 ~ 19:00

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