1. 頑張るあなたに、今必要なもの

 

「運動しなきゃ」とは思うけれど、疲れすぎていて体が動かない……。

そんな日、ありませんか？

30代後半から60代にかけての女性は、

仕事や子育て、そして自分自身の体質の変化など、

常に「頑張りどころ」の連続です。

 

南草津にあるShuunya（シュニャ）は、

そんな大人の女性たちが、

ふと肩の力を抜いて「本来の自分」に戻れる場所でありたいと考えています☆彡

 

 

 

 

 

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2. 五感を満たす、ハーブの霧に包まれる体験

 

 

南草津店の最大の特徴は、

スタジオに入った瞬間に広がる「ハーブの香り」です🌿。

 

スタジオ内で贅沢にハーブを煮炊きし、

その成分をたっぷり含んだ「霧のミスト」を散布。

 

まるで「よもぎハーブ蒸し」の中にいるような温熱効果を、ヨガをしながら体感いただけます(^_-)-☆

• 深い呼吸： ハーブの香りに癒やされ、浅くなっていた呼吸が自然と深まります。

• 芯からのデトックス： ストーンストーブの遠赤外線効果で、内側からじんわりと温まります。

• 肌も心も潤う： 湿度の高いミストの中で、乾燥しがちな大人の肌も潤いに満たされます。

 

 

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3. 「軸」を作る、常温マシーンピラティスの贅沢

 

 

「しっかり汗をかきたい日」もあれば、
「静かに自分の体と向き合いたい日」もありますよね。🤔

Shuunyaでは、集中力を高めるために「常温」スタジオで行うマシーンピラティス専用スタジオも完備しています。

• 背骨と骨盤を整える： 自己流では難しい姿勢の歪みを、マシーンが的確にサポート。

• しなやかな筋肉： インナーマッスルを鍛え、凛とした立ち姿へ。

• 自分に集中する贅沢： 快適な温度の中で、筋肉の動き一つひとつを感じ取る「自分へのご褒美」のような時間です。

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4. 運動の後は、さらに深い癒やしを

 

 

Shuunyaが選ばれる理由は、自分で身体を動かす動きだけで終わらない「トータルケア」にあります。

• 広々とした8室のシャワー完備： 次の予定があっても安心。

• 本格エステメニュー： タイ古式マッサージやハーブクレイパックなど、スケジュール枠以外にも柔軟に対応♪その日の不調に合わせた施術が可能でセラピストと事前相談も可能で安心して通って頂けてます。

 

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5. まとめ：明日からの私が、もっと好きになる

 

「価格の安さ」や「利便性」も大切ですが、大人の女性に必要なのは、「心から満足できる質の高い時間」ではないでしょうか。

 

Shuunyaが提供するのは、ただ体を動かすだけの時間ではありません。

• 煮炊きしたハーブが優しく漂う「香り」

• 霧のミストが肌を潤す「触感」

• ストーンストーブが発する柔らかな「温もり」

• 静寂の中でご自身の深い呼吸が響く「音」

• そして、レッスンを終えた後に実感する「研ぎ澄まされた感覚」

じっくりと心身を整えた後は、味覚や感情までもが驚くほどクリアになっていることに気づくはずです。

 

「いつものお水が美味しく感じる」「ささやかなことに幸せを感じる」。

 

そんな風に、日常を味わう五感そのものが新しく生まれ変わる体験。

 

南草津の喧騒を忘れ、五感が満たされるひとときを。

 

「ここに来てよかった」と心から思える時間を、私たちが全力でサポートいたします。

 

南草津駅エリアで、大手スタジオやジムにはない「ゆとりと変化」を。

心身を芯から解きほぐし、内側から輝くような巡り体験を、ぜひ一度味わいにいらしてください♡