2017/10/19【木曜日】★骨盤リセットヨガ

レビュー

2017年10月19日

今日も先生がしっかり目を配って下さり、個人個人の体調に合わせながら骨盤リセットして下さいました。
シャバアーサナのとき、今日はいい香りがしたような…✨

ハーブを炊きながらのヴィンヤサ🎵テンポ良く、でも普段伸ばせないと.....

今日、久しぶりに参加させていただき、大変リフレッシュできました。日常生活の中で、.....

初心者で出来るか不安でしたが、少人数制なので動きも丁寧に教えていただき、あっとい.....

盛りだくさんの内容のレッスンで、しっかり体を動かせてスッキリしました。頭から足.....

「アクティブ」なクラスなので、久しぶりに入るとキツいように感じますが、強度の高い.....

70才前にして初めてのヨガでした。終わったら背筋腰が伸びたのか身長が高く.....

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