パーソナルセッション(ストレッチ)

Shuunya代表Nanaによる、プライベートクラス。

 

【一般の方】

①肩こり、四十肩・五十肩や腰痛・膝痛が痛み、通常のクラスに通えない方等。

②身体の使い方や癖を改善したい方。

③普段使わない筋肉を活性化したり,又は骨盤廻りを安定させたい方。

④自分では流しきれない身体・リンパ・エネルギー調整。

⑤ヨガのポーズを深める為の準備をしたり自身のプラクティスの方法を聞きたい方。

⑥気になる身体のパーツの引き締め、改善等。女性特有の悩みもお受け致します。

⑦忙しく、毎週通って効果を上げる時間のない方。

⑧自分で、伸ばしきれない部分や解しきれない部分のストレッチを希望される方。

◎柔軟性を高めたい。ダイエットメニュープログラム・健康相談等・クライアントさんに合わせて、その時の問題に向き合い、改善していきます。(マンツーマンレッスンなので効果は感じやすいですが個人差はございます。行うのはあくまでもご自身ですので、指導者が直接肌に触れて施術し続けるものではございませんのでご了承下さいませ。)

 

【指導者・各講座受講生】

①Shuunyaのヨガ講座受講生・一般社団法人Herbal season yoga講座受講生のスキルUPアドバイス
②Shuunya以外の講座受講終了の方、指導法のエッセンスや不安な場所のスキルアUPアドバイス

 

お2人のペア・3名・4名等での受講も可能ですが料金が変わ理ます為、料金表にてご確認下さいませ。

パーソナルの予約枠以外、受講可能な日程がございますので、

当店の公式LINE@の、トーク画面よりご希望の日時を2.3候補ご連絡くださいませ。
後ほど、担当よりご連絡致します。

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TEL:077-576-7830
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