Ayurveda ハーバルヨガ(アーユルヴェーダ ハーバルヨガ) 強度★ 難度0 ShuunyaオリジナルHerbal season yoga®シリーズ! 一日の終わり、お仕事帰りに受けていただきたいセルフマッサージで自分を癒してあげるヨガ。 オイル代が別途...もっと読む
Herbal Moon yoga® 人は、自然の恩恵の元生活しています。 形を持たない流動的な掴み所のない私たちの感情・内在する物全て(良いも悪いも)、新月・満月には引き出されやすくなります。 月の満ち欠けの周期と特に女性のバイ...もっと読む
Herbal Night yoga(ハーバルナイトヨガ) 強度★ 難度0 ShuunyaオリジナルHerbal season yoga®シリーズ! リラックス効果が高く、一日を洗い流してくれる瞑想に適したハーブを利用し、優しくハーブが香る中タップリのス...もっと読む
ブリージングヨガ ヨガ入門者〜OK 忙しい現代社会を過ごしていく中で 呼吸が浅くなり、カラダが硬ってしまっている人が多いと言われています。 このクラスは自身の呼吸に意識をフォーカスし、練習。 そ...もっと読む
パーソナルセッション Shuunya代表Nanaによる、プライベートクラス。 リフォーマーを使った、マシーンピラティスでの利用も可能。 【一般の方】 ①肩こり、四十肩・五十肩や腰痛・膝痛が痛み、通常のクラ...もっと読む