パーソナルヨガ | 滋賀 草津・南草津のヨガ スタジオ Shuunya

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Shuunya代表Nanaによる、プライベートクラス。 【一般の方】 ①肩こり、四十肩・五十肩や腰痛・膝痛が痛み、通常のクラスに通えない方等。 ②身体の使い方や癖を改善したい方。 ③普段使...もっと読む

コンディショニングをメインに行います。 ベットや、マットを利用した、調整を行います。つまりを取ったり、可動域を広げていきます。 お2人のペア・3名・4名等での受講も可能ですが料金が変わ理ます...もっと読む

ダイエット・ボディーメイクをヨガ・ピラティス・マシーンを使ってパーソナル。 筋力アップによって猫背や反り腰を改善し、身体の歪みを整えることは美しいボディラインを手に入れるだけでなく、 肩こりや...もっと読む

肩こり、四十肩・五十肩や腰痛・膝痛が痛み、通常のクラスに通えない方等。 身体の使い方や癖を改善したい方。 普段使わない筋肉を活性化したり,又は骨盤廻りを安定させたい方。 気になる身体のパーツの引...もっと読む

Shuunya代表Nanaによる、プライベートクラス。 【一般の方】 ①肩こり、四十肩・五十肩や腰痛・膝痛が痛み、通常のクラスに通えない方等。 ②身体の使い方や癖を改善したい方。 ③普...もっと読む