Herbal season yoga®(ハーバルシーズンヨガ)
強度★~ 難度☆
日本の四季に合わせたポーズで詰りや滞りを流し、その季節や時期に起きやすい不調を緩和するハーブをスタジオで焚きながら行うクラスです。深い呼吸とともに沢山のエネルギーを身体の隅々ま...もっと読む
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