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チェアヨガがNHK大津放送で放映されます!

皆様こんにちは。 自粛が続き、とても不便な生活を送られておられる事と思います。 本日、人気番組・17:30~ NHKおうみ発630で、 代表Nana先生出演のチェアヨガが放映されます。 こんな時だから、運動不足の...もっと読む

ピンクムーン🌑お月見しましょう🎵

皆様こんにちは! 昨日・今日は、2020年で、一番エネルギーが高いといわれる ピンクムーンの日ですよ!                           桜も綺麗に咲き乱れるこの時期ならではの、ピンクム...もっと読む

Shuunya会員の皆様へ今後。。

新型コロナウイルスの感染者が国内でも急増する中、 「緊急事態宣言」が日本国内で発令されることを受け、 Shuunyaも、いよいよ休業をせざるを 得ない状況が刻一刻と迫って参りました。 Shuunyaのヨガを、心から愛し通って下さ...もっと読む

3月ボディーメイク時間変更・4月Miya先生のクラスがスタート!Nana先生クラス時間変更及びクラス増設!

クサツエストピア店では、 ①ボディビルダー(上位入賞選手)による、ボディーメイククラスの人気がジワ、ジワとUPしてきております♪ 毎週出張パーソナルクラスも展開しております! どんな筋肉も育てる方法を取得している、筋肉...もっと読む

「ファスティング」始めてみませんか?

「ファスティング」 みなさんも一度は耳にしたり、 体験された事がある方もいらっしゃるかもしれません💎 ファスティングとは、 「断食」を 表す英語です 断食といっても、何も口にしない訳ではなく 美味しい置き換え食...もっと読む

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