ハーバルヨガの和草洋ハーブ®
レッスンが始まる前、
小さな鍋からハーブの香りがゆっくりと立ちはじめます。
これがShuunyaの「ハーバルシーズンヨガ®」の入口です。
■ 和草洋ハーブ®とは
市販のアロマやエッセンシャルオイルは、香料として加...もっと読む
インフォメーション
一流が認める、Shuunyaの「本質的な身体作り」
フィットネスの流行が目まぐるしく移り変わる中、
なぜ身体のプロや各界の一流と呼ばれる方々は、
静かにShuunyaを選び、通い続けるのでしょうか。
その理由は、
一時的な流行や手軽さの追求ではなく、
解剖学・生理学に基づ...もっと読む
【期間限定】滋賀県草津市ヨガ・ピラティススタジオShuunya/GW＆レアさん来日記念「マットクラス特別割引チケット」販売のお知らせ
いつもShuunyaをご利用いただきありがとうございます。
ゴールデンウィーク、そしてドイツよりレアさんが来日するこの特別な期間に合わせ、マットクラスをより多く楽しんでいただける期間限定・割引チケットを販売いたします。
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2026年5月予約システム統一のご案内
【重要】2026年5月〜 予約システム統一のお知らせ
いつも当スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。
2026年5月のご予約分より、マシーンピラティスとマットクラス（ヨガ）の予約システムが統一され、より便利にご利用いただ...もっと読む
学割プラン復活♫
学生の方にも、
ヨガで得られる恩恵と、マシーンピラティスで整う姿勢
両方の良さを実感してほしいので、
学割プランを更に、声を大にしてお知らせします🎵
月2回（B）コースを多く来れる時は、2回分利用しても（買い足し...もっと読む
なぜ産後・更年期に「インナーユニット」の再構築が必要なのか？
出産という大仕事を終えた女性の体は、いわば「大黒柱が揺らいでいる家」のような状態です。
ここで無理に重いものを持ったり、激しい腹筋運動をしたりするのは、実は逆効果。
大切なのは、
体の深層部にある「インナーユニット」を...もっと読む
草津・南草津のヨガ＆ピラティスShuunya｜4月の新講師と新体制のお知らせ
4月よりShuunyaは
「自分自身を丁寧に織りなすアトリエスタジオ」とし、
素晴らしい新講師を迎え、より本質的な学びをお届け致します。
✨新講師：Nao先生
3/21(土)クラス開始 現役理学療法士とし、...もっと読む
忙しい毎日に、心と体がほどける時間を。南草津で叶える『ハーブ蒸し×ヨガ×マシーン』の贅沢セルフケア
1. 頑張るあなたに、今必要なもの
「運動しなきゃ」とは思うけれど、疲れすぎていて体が動かない……。
そんな日、ありませんか？
30代後半から60代にかけての女性は、
仕事や子育て、そして自分自身の体質の変化など、
常に「頑張...もっと読む
新春先着30名限定キャンペーン♪
新しく習い事を始めたいけれども、どんな習い事が良いかわからない、
運動を始めたいけどついて行けるか不安。。。
”大人の習い事”は、安心できるスタジオで始めて頂きたいと思います。
下記のような、お悩みなどはありませんか？
・若...もっと読む
2026年月末にてマットクラス無料繰り越し/ワンコインマット利用期間終了のお知らせ！
昨年度末にLINE公式アカウントにてお知らせいたしました、マットクラスの月回数繰り越しに関する重要なお知らせです。
マットクラス会員様へのお知らせ
これまで、月回数の繰り越しを可能としていた理由は、コロナ禍における特別措置でした。し...もっと読む
あけましておめでとうございます。大人の整え始め♬
【謹賀新年】心身を整え、しなやかな1年を🌿
新年、明けましておめでとうございます。
日々忙しく過ごす皆様にとって、当スタジオが「自分自身に還る場所」であり続けられるよう、2026年もスタッ...もっと読む