浄化作用の強い和草洋ハーブ®を煮炊きながら、深い呼吸でウォームアップし、大地と空の繋がりを感じながら、アサナでチャクラに刺激を入れて詰まりのある場所・開きの悪い場所・つまりのある場所を自分自身の呼吸を送る事で内側から温め、改善していくクラス。内観しながらより深くポーズを深めながらもダイナミックに動くクラスです。真のデトックスとは何か？毎回今の此処に心身を呼び戻す為、心身を高めたい方、ポーズを深めたい・ヨガを深く知りたい・インストラクターの方々・身体の使い方を学びたい方にお勧めのクラス。
Herbal season yoga®では、スタジオ内でハーブを鍋で煮炊きしてます。
Herbal Steam yoga®として、Herabl seaso yooga®のシリーズを行いながら、スタジオ内でSteamを利用します。（熱した溶岩に水をかけ、Stemを出します。）