強度★ 難度0
ShuunyaオリジナルHerbal season yoga®シリーズ！
Herbal Recovery yoga（ハーバルリカバリーヨガ）
日々の生活での偏りを知ることからスタートします。
身体と心を修復するために必要な事に気づきを持ち、ゆっくりと向き合い心身の状態を整えて回復させていきます。
クラスの受講後には、心身が整った、とてもすがすがしい感覚に気づくご自身を感じて下さい。
はじめての方でも、ご参加頂けます。
Herbal Recovery yoga
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