ハタヨガ・陰と陽のバランスを整えていくクラス。ややスタンディングポーズを多めに流れるように動きを繋いでいきます。アサナをとる事で、ドンドン詰りを取っていき自分自身を内観しながらダイナミックな部分・力強さ・安定や繊細さを感じ探求していきます。運動量は高めですが、その分詰まりが早く取れます。
ヴィンヤサヨガ Lv.2
お問い合わせ
ちょっとしたご質問までお気軽にご相談ください
留守番電話にメッセージを残して頂ければ、折り返しご連絡差し上げます。
受付時間外にいただいたお問合せにつきましては、翌営業日以降に対応させていただきます。