カッサ・リンパヨガ

カッサプレートを使い、オーガニックオイルを使用して、タイ古式マッサージのテクニックを使用し季節に滞り易い部位を念入りにセルフマッサージを行った後、リンパの流れを促進するポーズを多めに取り入れたクラス。通常クラスよりも動きは少なめですが、ポーズのホールド時間は長めです。下半身の冷え、浮腫み、首・肩こりや頭痛持ちの方にお勧めのクラスです。鎖骨周りや、膝上もマッサージするため、鎖骨が見えて膝上まで上げられるウエアで受講して下さい。別途オイル代が250円必要となります。MYオイル持参可能。スポーツタオルを持参下さい。

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