骨盤周りの左右差を整えたり、背骨の詰まりを取りながら、全身を整えていくクラスです。
身体の癖を少しずつ改善へと導いていくクラスとなりますので、正しく筋肉にアプローチをかけながらポーズを深めていきます。
※南草津店は、Warm（20-25℃）又は常温クラスとなります。エストピア店は、常温(冷暖房にて適温）。
身体リセットヨガ
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